Пубертатный период, и чем он характеризуется у подростков

Да, выражение «пубертатный период» звучит немного странно, однако, пубертатный период, что это? Определение можно дать следующее, пубертатный период — это период жизни человека, когда он начинает развиваться, происходят изменения в его теле таким образом, что он физиологически переходит из стадии ребенка в стадию взрослого человека. Речь идет о таких вещах, как развитие груди у девочек, мальчики становятся похожи на взрослых мужчин. Во время пубертатного периода тело человека растет быстрее, чем в любой другой период его жизни, за исключением периода новорожденного.

Оглавление:

Важно знать об изменениях во время пубертатного периода до того, как он начнется. В этом случае, человек будет вооружен знаниями о том, что ему предстоит пережить. Также следует напомнить, что все люди проходят через этот период с его изменениями. Неважно, где ты живешь, являешься ли мальчиком или девочкой, нравится тебе ванильное мороженое или шоколад, пубертатный период все равно наступит. В мире не существует двух абсолютно одинаковых людей, однако, все мы переживаем период физиологического созревания.

Первые признаки и начало изменений

Принципиальным является вопрос, во сколько лет начинают проявляться первые признаки периода созревания у подростков. Как правило, наступление пубертатного периода начинается между 8 и 13 годами у девочек, и 9 и 15 годами у мальчиков. У некоторых подростков возрастные изменения могут происходить раньше или позже этого периода. Подростки начинают замечать изменения в функциях их тела в течение этих лет, поэтому в этот период одни дети выглядят более старшими, чем другие.

Первый признак начала периода созревания — рост волос в местах на теле, где их раньше не было. Мальчики и девочки начинают замечать, что у них начинается рост волос в подмышечных впадинах и в области лобка (вокруг гениталий). Вначале волосы светлые и негустые, затем, в процессе периода созревания, волосы становятся более длинными, густыми и темными. Также у мальчиков начинается рост волос на лице.

Когда начинается пубертатный период, слизистая железа (железа горошевидной формы, находящаяся в нижней части мозга) начинает выделять специальные гормоны. В зависимости от того, мальчик ты или девочка, гормоны начинают осуществлять свои функции в различных частях тела.

• Мальчики. Гормоны через кровь переносятся в семенники — железы, имеющие форму яиц и находящиеся в мошонке (мешочек, расположенный под мужским членом), и заставляет семенники производить тестостерон и семя. Тестостерон представляет собой гормон, который приводит к наибольшим изменениям в теле физиологически созревающего мальчика. Семя же необходимо для возможности размножения (стать отцом ребенка).
• Девочки. Гормоны через кровь направляются к двум яичникам. Яичники содержат яйца, которые находятся в теле девочек с момента их рождения. Гормоны слизистой железы мозга заставляют яичники производить другой гормон, носящий название эстроген. Вместе эти гормоны готовят тело девочки для возникновения у нее менструального цикла и возможности забеременеть в будущем.

Проявления пубертатного периода

Ниже приведены основные изменения, происходящие в период взросления подростков:

• быстрый рост и формирование тела;
• изменения на лице;
• появление неприятного запаха;
• половые изменения;
• неустойчивое эмоциональное состояние.

Быстрый рост

Иногда тело человека начинает расти очень быстро. Когда ты живешь во время периода физиологического созревания, то кажется, что штаны и рубашки тебе с каждым днем все более тесны и малы, ввиду быстрого роста тела. Обычно пубертатный период длится два или три года, и когда наступает его кульминация, то некоторые дети могут расти на 10 см и более в год. Когда заканчивается время быстрого роста, то ребенок практически достигает роста взрослого человека. Однако, рост не единственный параметр, который меняется в пубертатный период.

Вместе с быстрым ростом, некоторые части тела, такие как ноги, например, растут быстрее, чем остальные части. Хотя эти изменения являются нормальными, они могут вызывать у вас чувство диспропорциональности и неуклюжести. Очевидно, что остальные части вашего тела также изменять свои формы, только медленнее немного, и чувство неуклюжести исчезнет.

Формирование тела

Во время периода созревания тело также развивается и претерпевает изменения. Плечи мальчиков увеличиваются в размерах, и тело становится более мускулистым. Не стоит беспокоиться, если соски немного увеличатся в размере, это нормальный процесс, и они вернутся к первоначальной форме, когда закончится период созревания. Изменяется голос, он становится более низким. Растет и утолщается мужской половой орган, увеличиваются в размерах семенники. Все эти изменения говорят о том, что тело развивается в нормальном русле во время периода созревания.

У девочек появляются больше изгибов на теле. Увеличивается вес бедер, развивается грудь, начиная с небольшого вздутия под сосками. В некоторых случаях одна грудь может расти быстрее, чем другая, но в большинстве случаев они растут равномерно. Девочки начинают носить бюстгальтеры, особенно если занимаются спортом и физическими нагрузками. Все эти изменения приводят к увеличению веса девочек, что является нормальным положением дел. Когда девочка становится женщиной, увеличение ее веса является естественным процессом, и не является здоровым образом жизни садиться на диету, чтобы избежать этого увеличения. Если вас беспокоит вес, то всегда необходимо проконсультироваться с врачом.

Девочки часто спрашивают: когда у меня начнется первый менструальный цикл? Обычно это происходит между 18 месяцами и двумя годами после того, как начала расти грудь. Менструальный цикл проявляется появлением крови из влагалища. Хотя это звучит тревожно, процесс совершенно нормальный и означает, что девочка растет, и ее тело готовится к беременности в будущем.

Процесс менструации происходит следующим образом. Каждый яичник содержит тысячи яйцеклеток. Во время менструального цикла один из яичников производит яйцеклетку, которая проходит через фаллопиевые трубы по направлению к матке. Девочки имеют две фаллопиевы трубы, каждая из которых соединяет яичник с маткой. До того, как яйцеклетка покинет яичник, матка удерживает избыток крови внутри себя. Если яйцеклетка попадает в матку и оплодотворяется сперматозоидом, то она остается в матке и со временем развивается в зародыш ребенка. Плод, в процессе своего развития, использует этот избыток крови и тканей для здорового развития.

Большую часть времени яйцеклетка просто проходит по фаллопиевым трубам в матку. Когда яйцеклетка не оплодотворена, или оплодотворенная яйцеклетка не задерживается в матке, тогда матка освобождается от избытка крови и тканей, выводя их через влагалище. Процесс вывода крови и тканей из влагалища называется менструацией и продолжается 5-7 дней. После этого, матка снова начинает задерживать кровь и ткани и приблизительно через две недели после последней менструации, яичник снова производит яйцеклетку и цикл повторяется.

Изменения на лице

Во время пубертатного периода все выделяющиеся гормоны приводят к возникновению прыщей на лице. Обычно эти возрастные прыщи появляются с началом периода созревания и могут сохраняться во время подросткового возраста. Прыщи могут возникать на лице, в верхней части спины и груди. Чтобы контролировать их распространение, нужно поддерживать чистой кожу. Врач также может дать некоторые рекомендации по удалению этих прыщей. Возрастные прыщи обычно исчезают, когда заканчивается подростковый возраст.

Запах

Многие подростки замечают, что источают новый запах под мышками и в других частях тела, когда начинается период созревания. И этот запах не является приятным, однако, его имеют все люди. В процессе пубертатного периода, выделяющиеся гормоны сильно влияют на кожные железы, которые и производят химические субстанции, имеющие неприятный запах. Кроме того, подростки сильнее потеют во время периода созревания, и их кожа становится сальной.

Что можно сделать, чтобы избежать этого неприятного запаха? Очень важно быть всегда чистым, для этого нужно принимать дневной душ, утром до школы и вечером перед тем, как лечь спать. Также нужно принимать душ после занятия спортом. Еще один способ контролировать плохой запах заключается в использовании дезодоранта и антиперспиранта.

Что-то еще?

Девочки и мальчики начинают замечать другие изменения во время пубертатного периода. В некоторых случаях девочки видят и чувствуют, что у них из влагалища выделяется бесцветная жидкость. Это не означает ничего плохого, а лишь является еще одним сигналом о происходящих изменениях в их теле, вызванных работой гормонов.

Мальчики начинают испытывать эрекцию — процесс, когда мужской член наполняется кровью и становится твердым. В некоторых случаях эрекция происходит, если мальчик думает о чем-то сексуальном, либо может происходить без какого-либо повода. Также у мальчиков могут происходить ночные выделения (мокрые сны). Это происходит когда член приходит в эрегированное состояние во время сна подростка и происходит эякуляция, то есть процесс выделения семени из члена. Поэтому такие сны называют мокрыми, так как проснувшись, мальчик видит, что его нижнее белье и кровать являются мокрыми. Мокрые сны происходят с меньшей частотой по мере взросления подростка и в итоге исчезают полностью.

Изменения вызывают странные ощущения

Таким же образом, как гормоны изменяют внешний вид твоего тела, также они могут изменять и внутренний. Во время пубертатного периода можно чувствовать частую подавленность настроения либо, наоборот, очень сильные эмоции. Можно заметить, что ты являешься достаточно чувствительным и раздражаешься легко. Некоторые подростки очень часто теряют спокойствие и раздражаются при общении с друзьями и родными.

В некоторых случаях очень сложно контролировать эти эмоции. Очень важно понимать, что по мере того, как ваше тело будет привыкать к этим новым гормонам, ваш мозг будет делать то же самое. Всегда нужно помнить, что окружающие вас люди не стараются ранить ваши чувства или раздражать вас намеренно. Скорее всего, это не вина ваших родных или друзей, все что происходит — это ваш мозг старается адаптироваться к периоду физиологического созревания.

Также вероятно, что у вас появляются сексуальные чувства и стимулы, которые вызывают смущение. И, скорее всего, у вас появится множество вопросов. Имея гормоны взрослого человека, вы несете ответственность за действия вашего тела. Поэтому важно иметь ответы на возникающие у вас вопросы.

Очень легко чувствовать подавленность и нервозность, когда речь идет о сексе, но необходимо обладать правильной информацией, касающейся секса. Некоторые подростки обсуждают эту тему со своими родителями и последние им отвечают на вопросы. Если вам неудобно говорить с родителями о сексе, существует много других людей, с кем можно обсудить эту тему:

• врач;
• школьная медсестра;
• учитель;
• школьный советник;
• любой взрослый человек, с которым вам удобно говорить о сексе.

Различные способы развития

Все мы являемся уникальными созданиями и отличаемся от других, поэтому все мы развиваемся по-разному. Каждый из нас проходит период созревания отлично от других. Возможно, некоторые из ваших подруг уже обладают развитой грудью, а вы — нет. Возможно, у вашего друга уже изменился голос, и ваш звучит по-детски. Или вы уже устали слушать, что вы единственная самая высокая девочка в классе, или единственный мальчик, которому нужно бриться.

В некоторых случаях подростки, которые начинают развиваться слишком рано или слишком поздно, нуждаются в дополнительном осмотре. Если вас что-то беспокоит, то скажите своим родителям или вашему врачу о возможности медицинского обследования.

Со временем другие девочки и мальчики догонят вас в различных изменениях и вся разница между вами и остальными исчезнет. До тех пор, пока не наступил этот момент, не нужно отчаиваться. Пубертатный период может проявлять себя в различной манере.