Быстрые способы и советы как можно забеременеть с первого раза

В жизни каждой супружеской пары наступает момент, когда они начинают задумываться о ребёнке. К сожалению, забеременеть с первого раза удаётся не всем. Наоборот, всего лишь 10% женщин могут забеременеть после первого незащищённого полового акта. Чтобы быстрее забеременеть, нужно учесть различные факторы. Давайте подробнее узнаем, как можно забеременеть с первого раза и какие способы для этого существуют?

Оглавление:

Возможно ли забеременеть с первого раза?

Забеременеть с первого раза получается далеко не у всех. Но если учесть несколько важных факторов, ваши шансы на быстрое зачатие значительно увеличатся.

• Менструальный цикл у каждой женщины разный. Но в среднем, только три дня в месяце могут оказаться благоприятными для быстрой беременности.
• Продолжительность жизни сперматозоида составляет от трёх до шести дней (максимум). Поэтому заняться любовью следует в день овуляции, или же за один-два дня до этого.
• Вычислить точный день овуляции довольно сложно. Все усложняется тем, что у многих женщин менструальный цикл нерегулярен и может сдвигаться на несколько дней. Роль также играет возраст и физическое состояние обоих партнёров.

Оплодотворение может произойти даже с первого раза, но велик риск что диплоидная клетка (зигота) покинет организм с наступлением месячных.

За какое время можно забеременеть?

По статистике, беременность с первого раза наступает у каждой шестой пары. Не стоит отчаиваться, если не удалось быстро забеременеть. Велика вероятность, что при занятии сексом три раза в неделю, меньше чем через полгода счастливые пары станут родителями. Для этого важно вести здоровый образ жизни. Следить за своим питанием и регулярно заниматься спортом.

Поход к врачу

Если вы серьёзно подходите к делу о беременности, стоит обязательно пройти обследование у врача. Причём это нужно сделать как женщине, так и мужчине. Делать это нужно ещё до начала беременности, чтобы выявить возможные осложнения в будущем. Даже если вы пока не планируете ребёнка, посещать гинеколога следует не реже одного раза в месяц. Это предупредит появление нежелательных трудностей и ускорит процесс зачатия.

Правильное питание

Правильное питание играет важную роль в будущей беременности. За несколько месяцев до неё, женщине стоит пропить курс витаминов. Вдобавок важно следить за своим питанием, добавить в свой рацион, содержащие кальций, микроэлементы и фолиевую кислоту, продукты. Фолиевая кислота снижает патологию нервной трубки у будущего чада.

Исключите из своего рациона слишком жирные, солёные, сладкие и пережаренные блюда. Употребляйте больше фруктов и овощей. Стоит учесть, что рацион должен быть разнообразным. Её основу должны составлять блюда из мяса и рыбы, яйца, молочные продукты и различные каши.

Вычисляем день овуляции

Как уже говорилось выше, для быстрой беременности, очень важно точно подгадать день овуляции. В молодом возрасте, сделать это гораздо проще, так как овуляция наступает регулярно. Со временем, точно подгадать нужный день не получится, но это не значит что у вас не будет шанса забеременеть. Итак, как можно вычислить день овуляции?

• Овуляция обычно наступает на 12 день после начала месячных (менструального цикла).
• С помощью измерения базальной температуры, можно также вычислить день овуляции. Он наступает при температуре 37.4 (только если в этот момент вы не подвержены простуде).
• Существуют специальные тесты, которые помогут вам определить нужный день.

Стоит учесть, что на день овуляции могут повлиять различные факторы. Во время стресса, переутомления и гормональных сбоев, овуляционный период может сместиться на несколько дней. Не следует исключать возможности забеременеть во время месячных.

Пол ребёнка

Многие родители хотят чтобы родился мальчик или девочка. Учёные доказали, что на этот процесс можно повлиять. Результат, конечно, не 100%-й, но шансы выбрать пол вашего ребёнка у вас есть.

Для этого вам нужно придерживаться специального питания. Конечно, это может показаться глупо, но связь между полом ребёнка и питанием, действительно, есть.

Дело в том, что женские хромосомы выживают в кислотной среде, а мужские в щелочной. Наше питание влияет на цервикальную слизь, среду которой мы можем контролировать с помощью нашего рациона.

Как забеременеть мальчиком?

Для того чтобы у вас родился мальчик, нужно употреблять в пищу больше белковых продуктов и творога. Это повлияет на среду вашего влагалища. В щелочной среде мужские хромосомы протянут гораздо дольше женских.

Если вы хотите мальчика, стоит заняться любовью за день до овуляции и в день разрыва фолликулы. За четыре дня до этого исключите полностью занятия сексом. Приобретите тест на овуляцию и при скачке лютеинизирующего гормона займитесь любовью.

Как забеременеть девочкой?

Для повышения кислотности цервикальной слизи, употребляйте в еду как можно больше овощей и фруктов. В такой среде есть больше шансов на выживание именно женских хромосом. А, вот, с планированием удачного дня для секса придётся немного постараться.

В течение нескольких месяцев отслеживайте дни овуляции. Вам нужно будет как можно точнее знать на какой день придёт разрыв фолликул. Займитесь любовью за пять дней до овуляции и ещё один раз через день. После этого не придавайтесь любви до овуляции и один день после неё. Дело в том что женские хромосомы гораздо более живучие чем мужские, они способны оплодотворить яйцеклетку по истечении пяти дней.

Что мешает быстрой беременности?

Задаётесь вопросом, почему до сих пор не удалось родить ребёнка? Многие факторы могут повлиять на процесс зачатия.

1. Нездоровый образ жизни. Употребление алкоголя, неправильное питание и многое другое могут создать преграду для зачатия.
2. Приём лекарств, оказывающих влияние на печень. Если вы принимаете антибиотики, стоит проконсультироваться с вашим лечащим врачом.
3. Предыдущие аборты. Аборты могут сильно повлиять на здоровье женщины. Особенно если до этого она ни разу не рожала.
4. Опухоль на детородных органах.
5. Неправильные дни для зачатия. Об этом подробнее написано выше.
6. Использование смазки. Некоторые вещества в их составе могут создать неблагоприятную атмосферу для оплодотворения.
7. Физиологические отклонения. Такие отклонения, как загиб матки, могут повлиять на зачатие и не позволить забеременеть с первого раза.

Позы для беременности

Существует ошибочное мнение, что для быстрой беременности нужно совокупляться только в определённых позах. Конечно, поза может играть роль, к примеру, замедлять прохождению сперматозоидов, но не может полностью помешать зачатию. Тут важную роль играет только выбранный для этого день.

Больше всего специальная поза может играть роль при загибе матки. Эта патология наблюдается только у 1/5 части женского населения. Если вы проконсультировались с врачом и обнаружили у себя это явление, стоит попробовать другие позы, для увеличения шанса на зачатие.

• На боку. Если загиб матки наблюдается в правую или левую сторону, следует расположиться на нужном боку. Примите позу «ложка в ложку», при которой женщина лежит на боку, поджав ноги, в позе эмбриона, а мужчина пристраивается сзади.
• Миссионерская. Эта самая распространённая и эффективная поза, когда женщина лежит на спине, а мужчина находится сверху. Половой орган мужчины находится наиболее близко к матке, что способствует быстрому продвижению сперматозоидов.
• Сзади. Можно также попробовать позу сзади, когда женщина стоит на четвереньках, а мужчина пристраивается позади. Такая поза так же, как и миссионерская, облегчит зачатие.

Занятие спортом

При желании родить ребёнка ​не стоит загружать себя тяжёлыми физическими нагрузками. Спорт в вашей жизни должен обязательно присутствовать, но не переусердствуйте. В среднем, ваши занятия должны занимать около получаса. Почаще совершайте пешие прогулки и находитесь на свежем воздухе. Занятия спортом, витамины и правильное питание способны намного увеличить ваши шансы забеременеть.

Стресс

Главным врагом при попытке забеременеть является стресс. Постарайтесь свести к минимуму все раздражители. Чаще устраивайте себе выходной день, посвятив его походу в спа-салон или прогулке. Кроме того, не стоит зацикливаться на том как можно быстрее забеременеть. Занятия любовью по часам и в определённые дни могут ещё больше усилить стресс. Секс должен приносить радость в вашу жизнь, а не становится способом для достижения цели.

При вынужденном занятии половым актом, сексуальная активность у партнёров падает, в результате чего шансы забеременеть становятся равны нулю. Постарайтесь не зацикливаться. Если у вас нет желания заняться любовью, не заставляйте себя. Лучше просто проведите вечер с партнёром, устройте романтический ужин и забудьте о проблемах. Стресс имеет такое же влияние на здоровье, как и физические отклонения.

Если вам не удалось забеременеть в первые полгода незащищенной половой жизни, не огорчайтесь. Не стоит придумывать себе и вашему партнёру кучу заболеваний и патологий. Организм каждого человека уникален. Нельзя точно сказать, через сколько времени вам удастся забеременеть. Просто не бросайте этих попыток и тогда в скором времени у вас обязательно появится маленькое чадо.