Ощущения при возникновении тренировочных схваток

Беременность и тренировочные схваткиБеременность является очень сложным и важным периодом в жизни женщины, сопровождающимся различными явлениями, направленными на подготовку организма к родам. Одним из них выступают тренировочные или схватки Брекстона-Хиггса, названные в честь английского ученого, впервые описавшего такое явление в 1982 году.

Оглавление:

Причины появления тренировочных схваток при беременности


При беременности матка изменяется для того, чтобы поддержать жизнедеятельность плода и обеспечить выполнение защитной функции, происходит увеличение ее размера. Мышцы матки при этом нуждаются в своеобразной тренировке, направленной на выполнение своей главной функции – выталкиванию плода, в связи с чем и возникает такое явление, как тренировочные схватки. Они способствуют сохранению тонуса матки, помогают обеспечить лучшую циркуляцию крови, благодаря чему происходит дополнительная подача кислорода.

Ложные схваткиПри ложных схватках происходит периодическое сокращение матки, которое не представляет опасности для плода и не вызывает острую боль, как при возникновении предродовых схваток. Появление такого явления, возможно, как правило, после 5 месяца беременности, однако не все женщины сталкиваются с подобным явлением. Основными причинами, способствующими возникновению рассматриваемого явления, могут быть:

  1. Проявление будущей мамой большой физической активности;
  2. Активное поведение ребенка, находящегося в утробе женщины;
  3. Чувство волнения и переживаний;
  4. Недостаток воды в организме;
  5. Полный мочевой пузырь.

Тренировочные схватки: ощущения

Боль при ложных схваткахТренировочные схватки при беременности отличаются такими основными признаками, как:

  1. Кратковременность и нерегулярность появления. Настоящие родовые схватки обладают регулярностью возникновения и постепенным сокращением интервалов между ними. Если же сокращения интервалов не происходит, можно делать вывод о том, что схватки являются тренировочными.
  2. Безболезненность и отсутствие дискомфорта.
  3. Небольшая интенсивность. При настоящих схватках каждое последующее сокращение матки оказывается значительно сильнее, чем предыдущее. Во время ложных количество сокращений с каждым разом уменьшается до полного исчезновения.
  4. Отсутствие кровотечения и слизистых или водянистых выделений.

Благодаря этим симптомам их можно отличить от настоящих.

Также, когда начинаются такие схватки, могут проявляться следующие симптомы :

  1. Чувство сжатия, напряжения в верхней области матки;
  2. Появление их обладает непредсказуемостью и неритмичностью;
  3. Концентрация в определенной области;
  4. Постепенное затухание вплоть до полного исчезновения;
  5. Прекращение сокращений матки после смены положения.

Тренировочные схватки могут продолжаться от нескольких секунд до 2 минут с периодичностью не более 4 раз в 1 час. Признаки их при беременности в большинстве случаев проявляются вечером или ночью.

Действия во время появления ложных схваток при беременности

Покой и расслабление при схваткахКаждой женщине необходимо понимать, что при беременности могут наблюдаться ложные схватки и знать, когда они могут начаться и какие действия требуется выполнять, чтобы не подвергать себя излишнему волнению. Когда начинаются тренировочные схватки, нужно отнестись к ним, как к полезной тренировке перед настоящими родами, возможности поучится выполнению релаксирующих дыхательных упражнений.

При появлении симптомов ложных схваток полезно выполнение упражнений дыхательной гимнастики, которым можно обучиться на специализированных курсах для беременных женщин. Наиболее распространены из них следующие:

  1. Дышать «экономно» для сохранения своих сил. Техника выполнения заключается в медленном и очищающем выдохе, который должен быть длиннее, чем вдох. При этом вдох необходимо делать носом, а выдох – ртом.
  2. Дыхание «по-собачьи» представляет собой совершение частого и поверхностного дыхания. Однако не рекомендуется выполнять его дольше 30 секунд, так это может привести к головокружению.
  3. Выполнение глубокого и медленного вдоха через нос, затем – короткого и резкого выдоха ртом.

При возникновении тренировочных схваток Брекстона рекомендуется воспользоваться следующими рекомендациями и способами, направленными на снижение дискомфорта и облегчение состояния:

  • Совершение прогулки на свежем воздухе для расслабления гладкой маточной мускулатуры;
  • Принятие теплого душа или ванны, что будет способствовать снятию мышечного спазма;
  • Смена положения тела, поиск и принятие наиболее удобного положения;
  • Употребление достаточного количества жидкости – воды, соков, морса;
  • Выполнение дыхательной гимнастики поможет облегчить состояние женщины при беременности и обеспечит увеличение доступа кислорода к плоду;
  • Так называемая «релаксация» — отвлечение от неприятных ощущений и расслаблений с помощью прослушивания приятной музыки, просмотра хорошего фильма, чтения книг.

С помощью этих мер можно переждать этот период без осложнений.

Когда следует обратиться к врачу

Помощь при ложных схваткахВыделяют симптомы при беременности, которые могут свидетельствовать о начале преждевременных родов. При их наличии необходимо обратиться к врачу или самостоятельно отправиться в роддом. К ним относят:

  • Появление кровянистых или слизистых выделений из влагалища при сокращении матки во время ложных схваток;
  • Чувство резкой боли в животе, которая не проходит после изменения положения тела и приносит беспокойство между сокращениями мышц матки.
  • Появление пятен крови на белье и ощущение боли в пояснице. При возникновении этого симптома необходимо незамедлительное обращение в роддом.

Возникновение перечисленных симптомов при беременности на сроке, который составляет более 37 недель, в большинстве случаев свидетельствует о том, что начинается процесс родов.

Таким образом, тренировочные схватки Брекстона-Хиггса являются нормальным процессом в период беременности, необходимым для подготовки организма беременной женщины к родам. Они свидетельствуют о хорошем протекании беременности и о скором появлении малыша на свет.

Нет комментариев

Добавить комментарий

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.