Активированный уголь для похудения: отзывы похудевших после диеты

Иметь стройную фигуру мечтают многие девушки и женщины. Чтобы держать себя в форме, представительницы слабого пола регулярно посещают спортивные залы, а также сидят на диетах. Способов похудения сейчас очень много, поэтому остается только сделать правильный выбор и проявить силу воли. В последние годы стала популярной диета с помощью активированного угля. Что это за диета и как можно сбросить лишний вес, употребляя простые таблетки? Какие отзывы у похудевших после такой диеты?

Оглавление:

Что такое активированный уголь?

Активированный уголь является сорбентом. Он помогает справиться с интоксикацией организма, поскольку притягивает к себе различные токсины, шлаки и другие вредные вещества. Однако вместе с вредными веществами он также выводит из организма и все полезное:

• белки;
• витамины;
• минералы;
• углеводы.

Таблетки активированного угля обладают пористой структурой. Благодаря такому активному свойству структуры поверхности он поглощает все вредные вещества, удерживает их и затем выводит. По этой причине его часто используют в медицине при пищевых отравлениях, аллергии, диарее и инфекционных заболеваниях. Такое качество активированного угля стало поводом для употребления с целью похудения.

Считается, что активированный уголь — лучшее средство для фильтрации. Область применения этого материала определяется его качеством и размером частиц. Его уже давно стали применять для очистки воды и воздуха. В этой отрасли применяют древесный уголь, а в фармацевтическом производстве используется торф, древесный или каменный уголь, растительные вещества.

С помощью активированного угля из организма выходят вредные вещества, а вместе с ними и полезные. По этой причине такие таблетки следует принимать с большой осторожностью. Бесконтрольный прием может привести вместе с похудением к нарушению здоровья.

Как принимать, чтобы похудеть?

Есть много способов похудения с помощью активированного угля. Мы рассмотрим только два, они являются наиболее известными и невредными для здоровья. По отзывам похудевших, они считаются наиболее эффективными в борьбе с лишним весом.

Способ №1. На протяжении 14-30 дней необходимо выпивать таблетки активированного угля, из расчета 1 таб. на 10 кг веса по 3 раза в день. Пить таблетки следует перед употреблением еды, запивая водой.

Способ №2 . В течение дня следует выпивать по 10 таблеток каждый день, придерживаясь следующей схемы. Можно пить по 2 таблетки перед каждым приемом пищи с пятиразовым питанием. По второй схеме пьют по 3 таблетки перед завтраком и обедом, а остальные 4 шт перед ужином. Курс приема должен составлять 10 дней. Затем делается перерыв на 10 дней и при необходимости снова повторяют прием таблеток.

Лучше всего начинать употреблять таблетки только с 1 шт перед едой и с каждым днем увеличивая дозу. Необходимо довести ее до 1шт. на 10 кг общего веса.

Противопоказания к применению

Несмотря на то что таблетки уголька являются лекарственным средством и кажутся безобидными, на самом деле они могут нанести вред здоровью. У них есть противопоказания к применению:

• язва кишечника и желудка;
• желудочное кровотечение;
• низкое артериальное давление;
• беременность;
• неспецифический язвенный колит.

При длительном применения такой диеты организм лишается ,в том числе и полезных веществ. Бесконтрольная диета часто приводит вместо похудения к проблемам со здоровьем:

• запор;
• нарушение обменных процессов;
• тошнота и рвота.

Активированный уголь, попадая в организм, травмирует стенки кишечника. Если лекарство принимать в течение 10 дней, со здоровым кишечником ничего не случиться, но при бесконтрольной диете с углем можно нанести вред органам ЖКТ.

Не рекомендуется принимать таблетки угля с другими лекарственными средствами. Их сочетание будет снижать действие основного компонента, и результат будет незаметным. На период диеты необходимо отказаться от вредных продуктов — сладкого, мучного, соленого и алкогольных напитков. Отрицательное действие может сказаться на перистальтике, что в итоге приведет не к похудению. а к запорам.

Помогает ли активированный уголь сбросить килограммы?

По мнению большинства диетологов, проблема лишнего веса связана с нарушением работы органов пищеварения, а именно с функцией кишечника. Когда кишечник не может нормально функционировать, в организме постепенно скапливается большое количество токсинов и шлаков. Кроме, этого нарушается процесс дефекации, в результате чего у многих людей с лишним весом происходит вздутие живота.

Таблетки активированного угля, попадая в организм ,избавляют его от вредных веществ и помогают избавиться от газов. Такие изменения приводят к похудению.

Многие похудевшие в своих отзывах о такой диете пишут, что только одним лекарством ничего не добиться. Чтобы добиться результатов в похудении необходимо также уменьшить порции еды, а блюда должны быть менее калорийными. Очень важно в период любой диеты стараться максимально расходовать потребляемые калории.

Если минут за 30-40 перед завтраком выпить порцию таблеток с водой, тогда аппетит притупляется, наступает чувство насыщения. Такое ощущение отлично подойдет тем, кто на завтрак съедает большую порцию еды. Очень важно позавтракать вовремя примерно через полчаса после принятия таблеток, иначе затем чувство голода снова вернется.

Несомненным плюсом такой диеты является то, что в этот период не нужно мучить себя голодом или заниматься в тренажерном зале до изнеможения. В еде нужно себя ограничивать, но в пределах разумного, а также заниматься обычной зарядкой или просто быть физически активным.

Если во время диеты появляются небольшие запоры их можно устранить с помощью яблок. Эти фрукты не навредят диете, а только принесут пользу.

Отзывы похудевших

Диета с помощью активированного угля снова стала популярной среди девушек и женщин разного возраста. В основном многие из худеющих при такой диете сбрасывают по 3-4 кг. После диеты улучшается обмен веществ, очищаются многие органы, что дает положительный результат.