Сухая кожа тела: причины и лечение недуга

Повышенная сухость кожи — одна из основных проблем, сопровождающих человека в зимний период. Особенно сухости кожи подвержены женщины. Данный симптом переносится весьма неприятно, так как появляется ощущение стянутости кожи, зуд и раздражение, проявляются мелкие морщины.

Оглавление:

Согласно медицинской терминологии, сухость кожи называется ксерозом. Симптом причиняет не только физический дискомфорт, но и эмоциональную неприязнь к собственному телу.

Причины сухости кожи

Причин появления сухой кожи и зуда достаточно много. Почему же она возникает?

Сухость может быть спровоцирована и бытовыми или рабочими условиями, хроническими заболеваниями, нарушениями правил гигиены и общего ухода за кожей. Для того чтобы решить проблему и полностью устранить её, нужно понять причину возникновения, обследовать организм.

В первую очередь сухость кожи связана с очень недостаточной выработкой подкожного сала. Сниженная работа сальных желез может быть из-за:

• генетической предрасположенности
• возрастных изменений организма (климакса, беременности)
• стрессов
• изменений гормонального фона
• резкой смены климатических условий (переезд в другую страну)
• применения неподходящих косметических средств
• укусов животных или насекомых
• очень частого приёма горячей ванны или душа
• аллергических реакций на стиральный порошок и другие предметы обихода
• приёма лекарственных препаратов, которые снижают выработку природного коллагена. Мочегонные средства, а также слабительные, могут иметь побочный эффект в виде стянутости кожи.
• вредных привычек — курения или алкоголя, наркотиков. Употребление никотина нейтрализует действие витамина С.
• недостаточного приёма воды. Если человек выпивает в день меньше двух литров жидкости, то кожа перестаёт получать необходимое количество влаги, начинает обезвоживаться.

Сухость кожи может быть первым отголоском и причиной ряда заболеваний пищеварительного тракта или нарушения обмена веществ в организме в целом.

Признаки сухости

Причин ксероза много, как и всего признаков. Сухость кожи проявляется в виде появления:

• Зуда. При этом кожные покровы начинают сильно чесаться, а длительное расчесывание этих участков тела лишь усугубляет ситуацию. Зуд имеет два вида характера возникновения — патологический и физиологический. Последний возникает из-за естественного раздражения кожных покровов — укуса насекомого или действия агрессивных веществ. Патологический зуд может быть признаком возникновения экземы, заболеваний щитовидной железы и расстройств нервной системы.
• Стянутости. При этом возникает очень много микротрещин на поверхности, которые могут послужить причиной возникновения подкожных инфекций. Иногда возникают заметные отеки или прыщи.
• Шелушения. Слишком сухая кожа начинает активно шелушиться, а в некоторых местах это особенно заметно. Чаще возникновение шелушения замечают именно женщины, так как во время пользования тональным кремом или другими средствами заметны изменения.

Избавиться от проблемы поможет комплексный подход. Лечение сухости кожи нужно начинать с пользования увлажняющими средствами. Особенно эффективной является косметика, в состав которой входит гиалуроновая кислота или коллаген. Также необходимо провести курс пользования масками для лица, приготовленными в домашних условиях из подручных средств, и купить сыворотку или гель для душа с ярко выраженным увлажняющим эффектом.

Внимательно читайте состав средств — они не должны содержать спирт, так как он лишь высушивает кожу. Не желательно в период лечения использовать пилинг для лица средней жёсткости — привычный скраб лучше заменить на мягкий.

При воспалении отдельных участков кожи можно воспользоваться мазью с содержанием Кортизола. Она помогает от всех микротрещин, раздражения кожи.

Поводом обращения к специалисту-дерматологу являются:

• зуд, который не прекращается в ночное время и мешает спать.
• появление язв на коже, масштабных воспалений.
• шелушений, которые не прекращаются после пользования специальными средствами.

При этом дерматолог определит диагноз и назначит все лечение, которое сможет убрать не только внешние симптомы, но и устранить первопричину.

Лечение назначается индивидуально, исходя из состояния кожи и поставленного диагноза.

Так как ксероз может быть следствием авитаминоза, то врачи рекомендуют при назначении лечения дополнительно питать кожу изнутри, принимая комплекс витаминов группы А и В, делая маски. Витамин А активизирует восстановление повреждённых участков, витамин В уменьшает зуд и понижает риск развития дерматитов.

Ксероз у детей

Сухости кожи подвержены не только взрослые люди, но и дети. Ксероз может быть спровоцирован неправильным питанием самого ребёнка или матери, если малыш все ещё ест грудь. Воздух в помещении не должен быть слишком горячий или сухой — недаром большинство родителей покупают до рождения ребёнка увлажнитель воздуха, возможно, и не догадываясь, как он пригодится в будущем.

Неправильное купание тоже может вызвать стянутость кожи младенца. Например, добавление в ванночку марганцовки, популярной в советском союзе, может спровоцировать обезвоживание верхних слоёв эпидермиса. Выбирая детскую или взрослую косметику для купания ребёнка нужно в первую очередь обратить внимание на её рН. Он должен быть нейтральным, а в составе продукта должно находиться минимум отдушек и консервантов.

Если ребёнок активно постигает мир и уже научился ходить, а кожа на ногах стала при этом слишком сухой, то необходимо сменить обувь на более дорогостоящую, изготовленную из натуральных материалов. При этом нога малыша должна дышать во время ходьбы. Дома же нужно обеспечить доступ свежего воздуха к стопам.

После того как ни один совет не помог, а кожа все так же высушивается, то нужно обратиться к педиатру, который направит к более узкопрофильному специалисту.

Советы по питанию

Вернуть кожным покровам упругость и избавить от сухости поможет введение в ежедневный рацион большего количества растительной пищи — овощей и фруктов. При изготовлении салатов нужно пользоваться нерафинированными растительными маслами, а также дополнительно употреблять кунжутное, льняное и соевое масло.

Съедая в день около ста грамм жирной рыбы морского или речного происхождения, можно компенсировать недостаток полезных веществ, а, в частности, Омега — 3 и других полиненасыщенных кислот.

Использование рецептов народной медицины

Рецепты народной медицины могут избавить от сухости лица и тела в целом. Основными ингредиентами в приготовлении являются молочные продукты, овсяные хлопья и миндаль. Также можно использовать мёд и растительное масло. Приготовить увлажняющую маску очень просто, достаточно соблюдать нижеприведённую рецептуру средств.

Чтобы избавиться от сухости лица можно делать компрессы из молока. Для этого обыкновенную марлевую салфетку нужно смочить в молоке, а после прижать к лицу. Маска должна действовать на протяжении двадцати минут. По прошествии времени лицо просто ополоснуть прохладной водой. Вместо молока, можно использовать любые другие молочные продукты — кефир, сыворотку или сметану.

Овсяные хлопья для лица — одно и самых эффективных средств против сухой кожи. Для приготовления маски из них нужно смешать одну столовую ложку хлопьев, добавить масло миндаля и перемешать массу до однородности. Нанести маску на предварительно очищенное лицо, а по прошествии получаса смыть с молочком или мицеллярной водой.

Чтобы избавиться от сухости кожи всего тела, нужно делать ванночки или принимать ванну. Банные процедуры с добавлением молочных ингредиентов отлично смягчают кожу. Для разбавления воды нужно смешать один литр молока с половиной стакана мёда, влить столовую ложку миндального масла и добавить получившуюся смесь в наполненную ванну. Полежать в этой смеси на протяжении пятнадцати минут, а после просто обтереться полотенцем, не смывая целительную воду. После процедуры натереть кожу детским маслом.

При сухости локтей или коленей с недугом поможет справиться обычный лимон. Выдавив его сок на два ватных диска, их нужно приложить к местам на десять минут, а после смыть. Повторять процедуру не рекомендуется более трёх раз в неделю.

От сухости в области стоп и пяток поможет целый комплекс средств. Каждый день ноги нужно парить в горячей ванночке с добавлением морской соли. После этого под проточной водой ноги промыть, а отмершие клетки очистить с помощью пемзы. Нанести на поверхность тела льняное или оливковое масло.