Как сделать волосы густыми и здоровыми в домашних условиях

Густые здоровые волосыГустые и здоровые волосы – предмет гордости любой женщины. Но что делать, если по какой-либо причине пряди заметно редеют? Чтобы решить эту проблему, подойти к вопросу придётся основательно. Сначала необходимо разобраться в причинах, повлиявших на выпадение волос, после чего принимать соответствующие меры.

Оглавление:

Причины выпадения волос


На внешний вид и здоровье локонов оказывают влияние многочисленные факторы. Конечно, огромное значение имеет генетическая предрасположенность. Данное утверждение сложно оспорить, но это вовсе не означает, что при плохой наследственной картине следует опускать руки в борьбе за свою красоту. Фактор, определённо серьёзный, но не решающий.

Лечение волосЗначительное влияние оказывают погодные условия окружающей среды. Перепады температуры, влажность и безжалостные лучи палящего солнца самым негативным образом сказываются на состоянии волос и их густоте. Уменьшить неблагоприятное воздействие поможет ношение сезонных головных уборов. В дополнении к этому абсолютно каждая женщина собственноручно подвергает бедные пряди постоянным испытаниям, таким как горячая укладка, частое окрашивание и использование средств для завивки.

Ключевую роль играет уход. Причём имеется в виду не только правильный выбор косметических средств (шампуни, бальзамы-ополаскиватели), но и грамотно составленный рацион, позволяющий полностью удовлетворить потребность организма в важных микроэлементах и витаминах. Без полноценного питания волосы сильно страдают, становясь ломкими, безжизненными, и густота шевелюры заметно снижается.

Отдельное внимание стоит уделить такому фактору, как заболевания. Они зачастую сильно сказываются на внешнем виде локонов. Но в силу того, что болезни по большей части носят хронический характер, самостоятельно решить проблему не удастся. В этом случае необходимо обратиться к специалисту.

Как вернуть густоту волос?




Маски и лечение волосИндустрия косметологии предлагает множество процедур и средств, обещающих вдохнуть жизнь в пострадавшие волосы. Но от использования одного шампуня чуда не произойдёт. Для того чтобы искоренить проблему эффективно и на продолжительный срок, следует предпринять целый комплекс мер. Кроме того, не каждому человеку по карману дорогостоящая трендовая косметика, а у кого-то просто не хватает времени в неспокойном ритме жизни для посещения специализированных салонов.

На помощь приходят рецепты из народной медицины, которые проверены не одним поколением довольных результатом женщин. Их применение наряду с советами, касающимися корректировок в образе жизни и питания, гарантируют постепенно проявляющийся, но заметный эффект на продолжительное время.

Советы по восстановлению волос

Итак, с чего стоит начать восстановление и как сделать волосы густыми в домашних условиях?

  1. Сбалансированное питание. Рацион должен быть разнообразен, чтобы организм в достаточном количестве получал необходимые микроэлементы и витамины, значительно влияющие на рост и густоту волос. Важны витамины групп A, B, C, E и баланс таких веществ, как цинк, магний, кальций, йод. При их недостатке советуется проводить курс приёма витаминных комплексов, разработанных специально для таких случаев.
  2. Увлажнение. Сухость, влекущая за собой ещё и ломкость, негативно сказывается на объёме волос и их внешнем виде. Для предотвращения этого следует хотя бы 2 раза в неделю баловать свои кудри увлажняющими масками. Помимо этого, важно потреблять около 2 л воды в сутки.
  3. Временно исключите использование красок для окрашивания. Сменить имидж можно и без них, хорошим помощником в этом деле станет хна либо подобные ей средства натурального происхождения. Она поможет не только изменить цвет волос, но и восстановить их структуру.
  4. Немалую помощь окажет массаж головы. Мягкие движения руками по коже головы помогут активировать кровообращение, отвечающее за питание волосяных луковиц. Того же результата можно достичь за счёт тщательного расчесывания шевелюры. Зубчики расчёски произведут приятный массажный эффект на верхние слои кожи головы.

Правила ухода за волосами

Лечение волос народными средствамиВолосы можно сделать гуще, усвоив несложные секреты по уходу за ними, знать которые не помешает каждой женщине. Данные рекомендации желательно соблюдать не разово, а на постоянной основе. Локоны будут благодарны за такую заботу.

Во-первых, используемая расчёска должна быть из натуральных материалов. Стоит отказаться от металлических и пластиковых щёток. Во-вторых, необходимо правильно выбрать шампунь, подходящий конкретному типу волос.

При этом нежелательно делать выбор, основываясь на рекламах, особенно, пропагандирующих продукцию с силиконом в составе. Как правило, эти средства не помогают добиться желаемого результата по увеличению объёма, зато заметно утяжеляют пряди. В-третьих, мыть голову следует лишь по мере загрязнения. Ежедневная процедура, если в ней нет необходимости, может не только не принести пользы, но и даже навредить структуре волоса.

В-четвёртых, после мытья головы шампунем следует воспользоваться бальзамом-ополаскивателем, причём того же производителя. Наконец, сушить шевелюру желательно естественным путём.

Сушка волос феномОчень многие чересчур злоупотребляют феном, который самым негативным образом сказывается на внешнем виде волосяного покрова. Желательно минимизировать использование и других привычных тепловых приборов: щипцы для завивки, плойки и утюжки. Если избежать их применения не удаётся, нужно постараться обезопасить локоны с помощью термозащитных средств.

Вот, пожалуй, основные секреты, как сделать волосы более густыми и визуально увеличить их объем. Отдельное внимание хочется уделить рецептам народной медицины. Это мощнейшее орудие для увеличения густоты шевелюры в домашних условиях.

Действенные рецепты масок для волос

Основное преимущество средств домашнего приготовления состоит в натуральности и ценовой доступности входящих в их состав ингредиентов. Более того, эффективность применения подобных масок зачастую затмевает результат работы дорогостоящей разрекламированной косметической продукции.

Ночной компресс на основе масел

Густоту локонов поможет восстановить компресс из косметических масел. Для этой процедуры могут подойти следующие масла:

  • репейное;
  • касторовое;
  • облепиховое;
  • оливковое.

Они значительно питают верхний слой эпидермиса, пробуждая волосяные фолликулы, благодаря чему увеличивается не только объем волос, но и их количество. Результат не заставит себя долго ждать, и будет заметен уже через пару применений.

Подготовка к использованию: выбранное косметическое масло либо смесь из нескольких разных единиц нагревают до температуры тела и наносят по всей длине волос и на кожу головы у их основания. Голову покрывают целлофановой шапочкой, следом оборачивают махровым полотенцем. Время хождения с компрессом не ограничено, так как он абсолютно безвреден. По этой причине многие предпочитают оставлять его на ночь, стоит лишь обезопасить постельное белье от возможного загрязнения.

Смыть масло поможет сода, добавленная в обычный шампунь. Возможно, понадобится 2-3 ополаскивания. Частота процедур зависит от типа волос: сухим – позволительно применять маску трижды в неделю, при повышенной их жирности – желательно ограничиться одним разом в 7 дней.

Горчичная маска

Маски для волосБольшой популярностью пользуется рецепт, в основе которого – горчица. Сделать маску с её использованием в домашних условиях не составит особого труда, но перед этим советуется протестировать чувствительность кожи. Ведь горчица – агрессивный компонент, вызывающий сильное жжение, из-за чего не каждому подойдёт средство на её основе. Необходимо избегать попадания горчицы на слизистые оболочки.

Принцип действия, лежащий в основе рецепта – раздражение верхних слоёв эпидермиса, что усиливает кровообращение и питание волосяных луковиц. Волоски «пробуждаются» и начинают свой рост, именно это позволяет сделать локоны гуще. Для маски понадобится смешать:

  • 2 ст. л. горчицы;
  • 1 ст. л. сахара;
  • 1 ст. л. косметического масла на выбор (касторовое или репейное).

По консистенции маска должна быть, как густая сметана. Её аккуратно наносят на кожу головы, попадание смеси на волосы необходимо избегать, так как есть риск пересушить пряди. Держать маску следует около 10 минут, после чего её тщательно смывают прохладной водой. По окончании процедуры желательно воспользоваться увлажняющим средством для волос.

Травяная маска

Маски для волосДля изготовления такой смеси в домашних условиях понадобится чуть больше компонентов, приобрести которые, обычно, не составляет труда. В небольшое количество мёда, разогретого в микроволновой печи, добавляют несколько капель эфирного масла мяты. В отдельной посуде заваривают и процеживают следующие травы: женьшень, ромашка, зверобой и календула. Все ингредиенты смешивают до однородной консистенции.

Полученное средство распределяют у корней волос массажными движениями, и держат на голове в течение 3 часов, после чего смывают большим количеством воды с использованием привычного шампуня. Чтобы результат не заставлял себя ждать, применять рецепт нужно 2 раза в неделю. Или же можно купить готовую маску в косметическом магазине.

Ополаскиватель своими руками

Отвары для волосПростейший в приготовлении настой для ополаскивания волос после мытья можно сделать из лаврового листа. Горсть лавровых листьев кладут в кипящую воду объёмом около 1 литра примерно на 20 минут. Полученный отвар сцеживают и остужают до комфортной температуры, после чего им промывают пряди.

Такое средство подходит для постоянного применения, оно избавляет кожу головы от зуда и перхоти, укрепляет структуру волос и питает корни. Чтобы заметить эффект невооружённым глазом и повысить густоту волос, пользоваться ополаскивателем следует в течение двух месяцев.

Следуя перечисленным инструкциям и взяв за правило систематически баловать свои локоны полезными и одновременно приятными процедурами, можно улучшить состояние даже самых безнадёжных волос. Правильное питание совместно с витаминными комплексами обеспечат достаточное количество необходимых микроэлементов, важных для активного роста шевелюры, а натуральные по составу маски помогут решить большинство проблем.

Важный момент: как и при любой терапии, использование средств народной медицины не должно быть постоянным. Волосы нуждаются во времени для отдыха, поэтому проведя некоторое количество процедур нужно сделать перерыв сроком хотя бы 2 недели.

Конечно, потребуются некоторые усилия и время, ни в коем случае не стоит прерывать курс лечения. Зато позже восхищенные взгляды окружающих станут достойной наградой за все старания. Будьте красивы!

Нет комментариев

Добавить комментарий

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.