Рыбий жир от выпадения волос: как принимать

В поисках способа для укрепления волос и улучшения их структуры многие обращают внимание на рыбий жир. Это средство доступно, приобрести его можно по вполне приемлемой цене, а эффект от применения просто великолепен! Исследование рыбьего жира, как средства для волос, началось в Японии, ученым этой страны удалось доказать, что такое средство самым благотворным образом сказывается на красоте прически.

Оглавление:

О пользе

Давайте разберемся, чем же полезен рыбий жир для волос. Это средство, знакомое многим из детства, сейчас широко применяется в косметологии. Входящие в него жирные кислоты – это один из источников красоты и молодости кожи и локонов. Рыбий жир для волос — отзывы о нем представлены ниже — отличный препарат для тех, кто ищет качественное и недорогое, но при этом эффективное средство с широким диапазоном действия.

Состав рыбьего жира таков:

• Жирные кислоты Омега 3 и Омега 6 способствуют устранению ломкости, улучшают внешний вид кожи, сокращают морщины.
• Витамин А (ретинол) также известный как витамин красоты, способствует регенерации структуры волоса, сохраняя его красоту и силу.
• Витамин Д. Способствует росту тканей, вот почему препараты на основе рыбьего жира – эффективное средство для роста волос. При этом в обычных продуктах в необходимых количествах встречается он крайне редко.
• Олеиновая кислота.
• Йод.
• Фосфор.
• Железо.

За счет такого богатства полезных компонентов, этот природный эликсир красоты поможет решить ряд наиболее актуальных проблем с волосами:

• Вернуть им здоровый блеск.
• Избавить от перхоти и справиться с проблемой сухости кожи головы. Также используется и в качестве профилактики этих проблем.
• Справиться с выпадением волос.
• Способствует ускоренному росту.
• Питает волосяные луковицы.
• Снижает скорость старения клеток.
• Позволяет справиться с проблемой облысения.

Столь внушительный перечень полезных свойств привел к тому, что рыбий жир стал активно использоваться в косметологии. Удобен он еще и тем, что делать маски на его основе достаточно просто в домашних условиях.

Важно помнить, что если организм испытывает нехватку жирных кислот, то это может привести к выпадению волос. Вот почему при такой проблеме рыбий жир рекомендуется употреблять внутрь.

Благодаря богатству входящий в состав витаминов и жирных кислот, этот природный целитель отлично укрепит структуру волоса и поможет справиться с наиболее распространенными проблемами кожи головы.

Как принимать

Чтобы не навредить себе и своему организму, перед приемом рыбьего жира следует получить консультацию врача и строго придерживаться дозировки. Как правило, специалист назначает 2-3 месячный курс препарата по 1-2 капсулы в сутки.

Чтобы принести пользу своему организму, можно принимать рыбий жир в составе морепродуктов: лосося, семги, трески, тунца.

Обратите внимание на то, что препарат имеет и противопоказания:

• беременность и лактация;
• обострение хронических заболеваний печени, почек.
• аллергические реакции на рыбу и морепродукты.

Маски

Чтобы усилить эффект рыбьего жира в капсулах для волос, препарат можно не только принимать внутрь, но и включать в состав масок.

Важно! Рыбий жир имеет специфический запах, избавиться от которого поможет добавление в маску пары капель эфирного масла апельсина, ванили, корицы, герани. Они не только придадут домашнему средству изысканный аромат, но и окажут целебное действие на шевелюру.

Питательная маска для головы. 3 ст.л. жира (из капсул) слегка подогреть, смешать с сырым яичным желтком, массирующими движениями нанести на кожу головы и корни, подождать около часа, после чего тщательно смыть. Процедура повторяется еженедельно по разу.

Укрепляющая маска. Втереть подогретый жир в корни волос массирующими движениями, оставить для воздействия на час, тщательно промыть.

От секущихся кончиков. Смешать 3 ст.л. рыбьего жира и 1 ч.л. миндального масла, нанести на локоны по всей длине, особое внимание уделив кончикам, оставить на час. Промыть. Маска повторяется раз в неделю.

Для сухих волос. Улучшить структуру локонов позволит такое несложное средство: 3 ст.л. рыбьего жира смешать с 1 ст.л. оливкового мало, капнуть эфирного масла корицы (достаточно пары капель), нанести на волосы и подождать 2 часа, далее тщательно промыть.

Против выпадения волос. 3 ст.л. жира следует смешать с одним из следующих компонентов:

• репейное масло;
• жожоба;
• масло зародышей пшеницы.

Нанести смесь на волосы, помассировав кожу головы, тщательно распределить по длине и, надев на голову полотенце или специальный колпак, оставить для воздействия. Тщательно смыть через 2 часа. Это же средство поможет реанимировать окрашенные волосы или подвергнутые химической завивке.

Эстра — средство для ломких ослабленных прядей. Смешать рыбий жир и касторовое масло, в равных количествах (2 по ст.л), добавить желток. После нанесения средства следует утеплить волосы платком или пленкой и походить так пару часов. Делая маску раз в неделю, уже через месяц вы заметите существенное улучшение и пользу.

Маска на ночь для укрепления шевелюры. Смешать в равных количествах касторку и масло пшеницы (по 1 ст.л.) с 2 ст.л. жира, слегка подогреть, нанести на сухие волосы. Далее необходимо надеть специальную шапочку и лечь спать. Утром средство смывается.

Вернуть локонам блеск поможет такое несложное для домашних условий средство: смешать жир, мед, миндальное масло (по 1 ложке) и половиной ложки сока лимона, нанести получившийся раствор на корни и длину локонов, оставить на два часа, после чего смыть.

С чем можно сочетать

Рыбий жир уникален еще и тем, что в сочетании с различными маслами, витаминами и полезными продуктами усиливает их эффект. С чем же можно комбинировать рыбий жир в капсулах для волос?

• С оливковым или кукурузным маслом. Это ускорит рост.
• С медом. Укрепит волосяные луковицы и поможет справиться с проблемой выпадения.
• С облепиховым маслом, касторовым, репейным. Профилактика выпадения волос и отличное средство от перхоти.
• С ламинарией (зеленая водоросль, купить можно в аптеке). Позволяет справиться с излишней жирностью кожи головы.
• С малом ромашки. Способствует питанию кожи головы.
• С желтком. Отлично справляется с ломкостью и выпадением.
• С коньяком. Для роста волос и против ломкости.
• С жидкими витаминами. Дополнительное питание и блеск, мягкость локонам.

Можно составить собственный уникальный рецепт, в зависимости от проблем кожи головы и шевелюры и наслаждаться отличным результатом уже через месяц.

Отзывы