Как увеличить грудь в домашних условиях? Советы и рекомендации

загрузка...

ПушкинияКак можно увеличить грудьУпругая и пышная грудь — это мечта любой девушки, однако с годами природные ткани начинают активно терять свою эластичность. Как вернуть грудным железам прежнюю форму в домашних условиях и можно ли? Чтобы правильно ответить на поставленный вопрос, нам следует разобраться с физиологическими особенностями молочных желез, а также причинами их старения.

Оглавление:

Как увеличить размер груди дома?


Давайте рассмотрим основные причины, вследствие которых бюст теряют свою первоначальную форму:

  • маленький размер груди, как особенность телосложения женщины;
  • дисбаланс гормонального фона;
  • наследственная или генетическая предрасположенность;
  • в результате грудного вскармливания;
  • отсутствие надлежащего ухода за своим телом и раннее старение;
  • слабый тонус и дряблость грудных мышц.

Размер бюста в большинстве случаев зависит от генетических особенностей организма и от образа жизни в целом. Если, к сожалению, природа не одарила женщину пышными формами, то она вынуждена самостоятельно предпринимать соответствующие меры, чтобы исправить данное положение вещей. Стоит отметить, что современные женщины все чаще стали прибегать к радикальным способам увеличения груди. И на самом деле, хирургические операции позволяют добиться отменного результата, однако представляют собой угрозу здоровью женщины.

Как увеличить грудь без операции?




На сегодняшний день существует несколько методик, которые позволяют увеличить грудные железы без операции в домашних условиях. Помимо методик, наблюдаются определенные состояния организма, которые влекут за собой увеличение бюста.

Давайте рассмотрим основные из них:

  • Какие делать упражнения, чтобы увеличить грудьСпортивные упражнения для увеличения бюста. Разработана специальная гимнастика, которая направлена на укрепление мышц груди, в результате чего мы получаем не только упругий бюст, но и подтянутое тело в целом. Это процесс наиболее продолжительный и трудоемкий, однако самый верный.
  • Беременность. Вынашивание плода сопровождается активной выработкой женских гормонов, которые оказывают благоприятное воздействие на состояние волос, ногтей, кожных покровов и груди. Но стоит обратить внимание, что для многих подобный эффект является кратковременным: после родов и по окончании периода лактации грудные железы возвращается в свое первоначальное состояние.
  • Массаж молочных желез, который способствует улучшению циркуляции крови. Чтобы подобные манипуляции были результативными, необходимо в комплексе использовать качественные кремы, в состав которых входят витамины и гормоны эстрогены.
  • Гормональные препараты. Рост желез регулирует гормон эстроген. Если в организме женщины начали происходить гормональные сбои, то бюст может не только уменьшиться, но и произойдет разлад довольно большого количества функций, протекающих в организме. Чтобы предотвратить развитие нежелательных последствий, гинекологи назначают своим пациенткам гормональные препараты.
  • Сауна. В парилке рекомендуется делать расслабляющий массаж с медом, который не только напитает кожные покровы, но и поспособствует омоложению тканей.
  • Как увеличить объем груди с помощью йода? Мало кто слышал, но с помощью йода, вернее, йодной сетки можно увеличить объем молочных желез, в результате увеличения притока крови к тканям, что способствует их подтяжке.
  • Прикладывание компрессов, которые предварительно были обильно смочены эфирными маслами и отварами трав.
  • Как сделать грудь больше? Научно было доказано, что регулярный секс способствует увеличению бюста. Регулярная половая жизнь способствует выработке в женском организме гормонов, которые благоприятно воздействуют не только на здоровье женщины, но и ее красоту.
  • Сбалансированное питание. Основной составляющей молочных желез является жировая ткань. Женщинам, которые часто изнуряют себя диетами, не светят пышные формы. Ограничивать себя в питании особенно опасно в подростковом возрасте, которое сопровождается активным формированием женских половых органов.
  • Контрастный душ. Подобные манипуляции увеличат приток крови к тканям, что сделает их более упругими и эластичными.

Как можно увеличить грудь: классический массаж груди

Классический массаж груди — это эффективный способ увеличения молочных желез в домашних условиях. В течение многих столетий это упражнение делают для подтяжки тканей, активному оттоку лимфы и усилению циркуляции крови. Помимо этого, массаж принято считать профилактической манипуляцией против образования злокачественных опухолей.

Чтобы упражнение было результативным, необходимо сделать следующие действия:

  • Как увеличить грудьДома можно делать легкие поглаживания. Помните, что все движения должны быть направлены от сосков к основанию молочной железы.
  • Помощь окажут растирания с применением эфирных масел. Необходимо легкими движениями растирать железы от сосков до области подмышек и живота.
  • Эффективным упражнением считаются вибрации. Подушечками пальцев следует незначительно побить по груди, ускоряя этим приток крови.

Правильное питание и увеличение груди

Молочные железы становятся больше, когда женщина беременна или кормит своего новорожденного молоком. Но насколько больше? Как показывает практика, они становятся больше на 2 — 3 размера. Но обратите внимание, что для кого-то это временное явление, а кто-то навсегда останется обладательницей пышных форм. Процесс этот регулируется выработкой женского гормона — эстрогена.

Давайте рассмотрим основные продукты и средства, в состав которых входит этот гормон:

  • Способы увеличения грудиСоя в своем составе содержит изофлавон, который оказывает влияние на рост тканей груди;
  • Куриное мясо;
  • Морепродукты и рыба;
  • Зеленые яблоки;
  • Корень солодки. Оговариваемый корнеплод способствует улучшению циркуляции крови в груди, обогащая ее питательными элементами соединительных тканей и кислородом;
  • Смесь лимона, меда и грецких орехов;
  • Капуста — это уникальный в своем роде овощ, в состав которого выходит крайне высокая концентрация витаминов, минералов, клетчатки, макро- и микроэлементов, его традиционно считают «женским» продуктом. И это неудивительно, поскольку капустные листья рекомендуется не только употреблять в пищу, но и прикладывать к груди во время женских заболеваний, например, болезненных менструаций и мастита. Чтобы в будущем иметь «аппетитную» грудь, капусту следует кушать уже с 12 лет;
  • Сметана, молоко и творог.

Исходя из вышеприведенных сведений, можно с уверенностью сказать, что увеличить размер в домашних условиях можно, если в рацион питания будут входить определенные продукты, которые необходимы для формирования жировых тканей молочных желез.

Как увеличить молочные железы с помощью йода?

Как увеличить молочные железыСуществует одно распространенное упражнение, которое позволит увеличить грудь — нанесение йодной сетки. Для этого необходимо с помощью ватной палочки нанести вертикальные и горизонтальные полосы на поверхность молочных желез один раз в течение дня.

Чтобы предотвратить образование ожогов, следует полосы наносить рядом, а не поверх предыдущих полос.

Девушки, которые прибегали к подобной методике утверждают, что в течение одного месяца увеличение происходит на 1 размер. Некоторым женщинам в силу физиологических особенностей понадобится больше времени, чтобы увидеть результат.

Обратите внимание, что столь сомнительные упражнения могут пойти на пользу далеко не всем. Обусловлено это тем, что продолжительное нанесение химического вещества на кожные покровы влечет за собой последствия — на кожных покровах могут образоваться ожоги. Помимо этого, избыток йода в организме влечет за собой развитие заболевания щитовидной железы — гипертиреозом.

Обратите ваше внимание на перечень противопоказаний увеличения бюста с помощью йода:

  • беременность и период грудного вскармливания;
  • женские заболевания и патологии развития;
  • заболеваний щитовидной железы;
  • наличие доброкачественных и злокачественных опухолей.

Если после нанесения йодной сетки вы начали испытывать жар или у вас поднялась температура, то манипуляцию следует немедленно прекратить и больше не повторять.

Как увеличить грудь народными средствами?

Существуют простые народные средства, с помощью которых удается не только увеличивать молочные железы, но и приводить в норму женское здоровье.

Увеличить размер груди в домашних условиях помогут маски, приготовленные по рецептам народных средств:

  • Средства для увеличения молочной железыГолубая глина. Этот природный минерал широко известен благодаря своему химическому составу и целебным свойствам. Глина делает кожные покровы чистыми, мягкими и упругими. Чтобы достичь эффекта лифтинга, следует пакет с голубой глиной развести в чистой воде.
  • Картофель. Следует отварить корнеплод, после чего с помощью вилки размять его состояния пюре. Добавить к нему следует 1 столовую ложку меда, 50 мл подсолнечного масла и столько же сливок. Все компоненты тщательно перемешиваются и накладываются на молочные железы.
  • Капуста и яблоко. Для этого необходимо предварительно измельчить все ингридиенты до пюреобразного состояния и тщательно перемешать ее с одной чайной ложкой меда. Наносим, полученную смесь на грудь и накрываем полиэтиленовой пленкой не менее, чем на полчаса.

Обратите внимание на то, что эффективным народным средством увеличения груди является пиво. Дело в том, что этот продукт оказывает влияние на выработку женских гормонов. Однако, вместе с этим пиво помогает стремительно набрать и лишние килограммы. Поэтому прибегать к этому упражнению следует худеньким девушкам, которым несколько килограммов пойдут лишь на пользу.

Увеличить в объеме молочные железы позволит напиток из теплого молока и настойки листьев земляники. Помимо этого, рекомендуется регулярно принимать черный чай с добавлением молока.

Фитотерапию следует проводить после обязательной консультации с врачом. В состав трав входят биологически активные компоненты, которые способны вызвать побочные действия в индивидуальных случаях.

Как визуально увеличить грудь?

Помимо существующих методик, существуют и женские секреты, прибегая к которым можно визуально увеличить размер груди:

  • Способы увеличения груди в домашних условияхКрасивая осанка. При женственной походке и прямой спине даже сама миниатюрная грудь начинает выглядеть величественной. Добиться красивой осанки можно с помощью физических упражнений, постоянного контроля за спиной во время ходьбы и сидения.
  • Осиная талия. Несмотря на тип фигуры должна быть определенная закономерность талия — бедра. Это говорит о том, что при сбрасывании и наборе массы, талия всегда должна быть значительно меньше бедер.
  • Специальные бюстгальтеры, которые увеличивают размеры молочных желез.
  • Правильно подобранная одежда. Существенно увеличивают грудь все платья и блузки, которые задекорированы различными бантиками, оборками, кружевами, драпировкой. Женщинам с маленькой грудью следует избегать V-образных вырезов и обтягивающих топов.
  • Рисунки и цветовая гамма. Крупные рисунки в области груди визуально ее очень увеличивают. Девушкам с небольшой грудью следует отдавать предпочтение светлым тонам в одежде, избегать черных. Горизонтальные полосы в области груди также визуально ее увеличивают.

Современное женское нижнее белье предлагает большой ассортимент бюстгальтеров разных цветов, фурнитуры и размеров. Белье, с помощью которого можно увеличить размер груди, бывает следующих видов:

  1. Push-up увеличивает размер бюста путем сближения друг к другу грудей, создавая между ними привлекательную ложбинку.
  2. Лиф с подушечками. С помощью подушечек — специальных поролоновых вставок грудь приподнимается.
  3. Вставки, которые наполнены воздухом, водой или гелем.

Нет комментариев

Добавить комментарий

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
загрузка...
Adblock detector