Причины и лечение когда дергается глаз, что делать при данном явлении
Многие люди не знают что делать, если дергается глаз и обычно ждут, что это неприятное явление пройдет само. Глазной тик, а по-другому его называют гиперкинез зачастую появляется при стрессах и считается лишь симптомом нарушения функций нервной системы.Как показали исследования, глазным тиком регулярно страдает около одного процента людей. И в дальнейшем эта проблема будет все более актуальной, так как в современном мире провоцирующих факторов, влияющих на появление этого симптома, становится все больше.
Оглавление:
Итак, рассмотрим, почему постоянно дергается веко? Причины могут быть такими:
К примеру, если дергается верхнее веко левого глаза без причины, что делать? Нужно в первую очередь – успокоиться, потому что, как уже говорилось, глазной тик свидетельствует о проблемах с ЦНС. К заболеваниям, симптомом которых он может являться, относятся синдромы Паркинсона или Туретта, и некоторые виды паралитических состояний. Также это может говорить о нервном или физическом переутомлении или перенесенном потрясении. Даже ударная доза кофе способна его вызвать.- Бессонница и недосып. Данные факторы сильно влияют на организм отрицательно и истощают его. Таким образом, нервная система уже не может нормально функционировать в привычном режиме.
Усталость органов зрения. Она возникает при долгой работе за компьютером, просмотров телепередач по несколько часов подряд без перерыва, работе со сложными приборами или станками, другой работе, где нужна предельная концентрация внимания и зрения. Поэтому не стоит забывать об отдыхе.- Если дергается верхнее веко левого глаза, причиной может быть и недостаток минералов и витаминов. Эта причина объясняет и что делать если дергается глаз – питаться правильно, чтобы жизненно необходимые элементы попадали в организм с пищей и также озаботиться дополнительным приемом поливитаминов. Для улучшения проводимости импульсов, поддержания мышечного тонуса и стабильности нервной системы важными являются такие витамины, как витамины группы B , C , D , E , а также минералы: цинк, кальций, фосфор, магний, йод, железо и калий. Не забывайте также о комплексе Омега 3.
- Травмы физические. К примеру, если постоянно дергается левый глаз, то если вам довелось недавно побывать в драке, то гиперкинез может являться следствием удара в область глаза. Также его причиной может стать и сотрясение мозга. После подобных случаев следует немедленно обращаться за медицинской помощью, ведь последствия могут быть непредсказуемыми.
- Стресс. Если человек часто переживает стресс, то он переходит в хроническую форму в таком случае нервное напряжение способствует расстройствам в нервной системе. Тик при таком образе жизни может стать хроническим. Для сохранения своего здоровья и сил может стоит задуматься даже о смене места работы или вида деятельности.
Генетика. Предрасположенность на генетическом уровне тоже играет роль. Итак, если родители или более старшие родственники страдали регулярным глазным тиком, то и их потомки могут с этим явлением столкнуться. Но не стоит отчаиваться.- Инфекции. Причем это относится не только к глазным болезням, но и к обычным простудным заболеваниям, не связанным напрямую со зрением, даже грипп или ангина способны в некоторых случаях вызвать нервный тик.
- Частое раздражение слизистой глаза. Его могут вызывать как химические вещества, так и механические факторы (песок, пыль, попадающая в глаза и т.п.), даже если просто потереть глаза руками, может возникнуть тик.
Дергается глаз: причины и лечение взрослого человека
Выше были рассмотрены самые распространенные причины гиперкинеза. Так какие же народные средства помогут с ним справиться?
- 1) Дергается верхнее веко глаза – ищите причину, почему такое случилось. А затем постарайтесь исключить негативное воздействие, спровоцировавшее гиперкинез. Например, если такое случается, когда вы подолгу сидите за телевизором, то ограничьте время его просмотра и делайте частые перерывы для отдыха, либо вообще на некоторое время про него забудьте. Если часто нервничаете по пустякам, подберите для себя успокаивающие препараты или подберите подходящие способы релаксации.
- За лечением от нервного тика века можно обратиться за помощью в государственную или частную клинику. Особенно важно своевременно это сделать, если тик века является следствием травмы.
- Лечение гиперкинеза можно провести и дома. Однако следует помнить об ответственности за данное решение, если возникнут осложнения. К наиболее простым и безопасным средствам относятся разнообразные чаи из лекарственных трав. Если наблюдается тик, к примеру, правого века, заварите себе чай из мяты, мелиссы или валерианы.
Мята и мелисса содержат эфирные масла, способствующие снятию напряжения и восстановлению благополучия нервной системы.
А валериана благодаря эффективному седативному влиянию на ЦНС позволит справляться даже с сильным стрессом.
Сбор трав той же мяты или мелиссы, шишек хмеля и валерианы в равных частях позволит укрепить нервную систему. Таким же действием обладает сбор из лаванды, зверобоя и мелиссы.
Народным средством, оказывающим положительное воздействие на ЦНС, если дергается правое или левое нижнее или верхнее веки, является ароматерапия. На сегодняшний день в каждой аптеке можно купить масла мяты, розы, лаванды и пр. Их можно добавлять в воду при принятии ванны или использовать в специальной аромалампе.
4. Еще одним способом лечения в случае нервного тика века является зарядка для глаз. Она простая и не занимает много времени. Каждые два часа им следует давать отдых и производить специальные упражнения: водить глазами вниз-вверх, направо и налево, часто моргать, смотреть то на дальние, то на близлежащие предметы и т.д.
Приметы
Существуют даже суеверия и приметы, если дергается веко. Например, еще с Древней Руси считалось, что правый глаз постоянно дергается к деньгам и прибыли, приятным вестям. А молодым девушкам это явление сулило скорейшую встречу с суженым. А левый глаз дергался к неприятностям и убыткам, поэтому люди стремились побыстрее избавиться от нервного тика левого века.
Проблему гиперкинеза в больнице у человека будет обследовать терапевт, и скорее всего, в дальнейшем он отправит его к офтальмологу, неврологу или даже к психиатру. Для выявления истинного причины симптома, почему дергается глаз, могут быть использованы и другие врачи. И только после точного диагноза будет назначено соответствующее лечение. Не стоит и говорить, что при лечении тика нижнего или верхнего века стоит точно следовать предписаниям врачей.
В заключение следует сказать, что каждому человеку, у которого периодически дергается правый или левый глаза, не стоит забывать про полноценный сон, сокращение вредных привычек и правильное питание.