Эффективные средства в борьбе с потливостью ног и запахом обуви
Большинство людей в современном обществе не обращают должного внимания на избыточное выделение пота, поскольку не видят в этом явлении аномалии и не считают нужным обратиться к компетентному в данных вопросах специалисту. Данная проблема требует незамедлительного вмешательства и лечения. Избыточное потоотделение может привести к неблагоприятным последствиям, а не ограничится неприятным запахом.
Оглавление:
Стоит обратить особое внимание на то, что избыточная влага способствует обильному размножению различных бактерий, инфекций и грибков, что может привести к осложнениям, а также есть вероятность обзавестись болезненными мозолями и натоптышами. Исходя из этого, можно смело заявлять, то игнорировать обильную потливость ног нельзя!
Причины возникновения обильного потоотделения стоп
Обильное потоотделение способно хорошенько подпортить жизнь каждому человеку. Пот полностью здорового человека состоит на 97% из воды, остальные 3% составляют белки и липиды, которые являются весьма благоприятной средой для размножения бактерий. Следовательно, можно сделать вывод, что по своей природе пот не имеет запаха, неприятные ароматы источают продукты жизнедеятельности бактерий, которые размножаются в этой среде.
Но, что же, если вы систематически принимаете душ, своевременно меняете одежду, не используете обувь из искусственных материалов, а ноги все равно влажные? В этом случае следует провести тщательное обследование организма. Обильную потливость ног могут спровоцировать:
- онкологические недуги;
- сбои в работе эндокринной системы;
- пребывание в стрессовом состоянии;
- микоза стоп;
- сбои в работе нервной системы;
- вегетососудистая дистония;
- узкая обувь из искусственных материалов, которая не дает возможности воздуху нормально циркулировать, в результате чего кожа просто преет. Это касается и носков, колгот, которые состоят из ненатуральных составляющих;
- несоблюдение личной гигиены;
- избыточные физические нагрузки, сопровождающиеся интенсивной работой мышечной системы;
- кожные заболевания в районах стоп.
Как избавиться от избыточной потливости и запаха ног
Социальные опросы показывают, что подавляющее большинство людей начинают борьбу при помощи спреев для ног от пота и запаха. Проблема в том, что люди не осознают всей проблемы и не пытаются найти источник проблемы и разрешить его. Дезодоранты лишь маскируют проблему, но не решают ее. Рассмотрим каждый из вариантов, который сможет облегчить или избавить от данной проблемы.
Выбор обуви
Люди часто ошибочно подбирают для себя «правильную» обувь. В случаях с женщинами многое понятно, в приоритете стоит красота, а не комфорт, качество, удобство, что может повлечь за собой варикоз и больные ступни. Мужчины же часто приобретают обувь на несколько размеров больше, но не с целью взять на вырост, а потому что с увеличением размера увеличивается и ширина, поэтому создается впечатление, что нога сидит лучше. При покупке обуви стоит обращать внимание на следующие критерии:
- массивная обувь увеличивает нагрузку на суставы;
- маленькая пара приводит не только к дискомфорту, но и деформации стоп, которая в дальнейшем приведет к варикозу и избыточному потоотделению стоп;
- во время примерки новой пары, в ней обязательно нужно немного пройтись, поскольку во время ходьбы человеческой ступне свойственно удлиняться;
настоятельно рекомендуется забыть об обуви из искусственных материалов. В кожаной обуви ноги способны дышать, а во время носки обувь «подстраивается» под формы человеческой ступни;- если не в силах отказаться от ношения каблуков, то следует их хотя бы правильно выбирать. Обувь на шпильках нельзя носить свыше 4 часов в сутки, в обратном случае это можно назвать осознанным членовредительством;
- обувь является личной вещью, поэтому меняться ею с кем-то не рекомендуется;
- после каждой эксплуатации следует обувь просушивать и своевременно извлекать и стирать стельки;
- рекомендуется иметь сменную пару на рабочем месте.
Личная гигиена
Каждый человек должен в обязательном порядке соблюдать правила личной гигиена. А если человек страдает повышенным потоотделение, то он должен более щепетильно выполнять следующие правила:
- мыть ступни не менее двух раз в сутки;
- каждое занятие спортом должно заканчиваться походом в душ;
- мытье ног должно обязательно сопровождаться использованием мыла и средств от потливости и запаха ног;
- после выполнения всех водных процедур нужно в обязательном порядке растереть ступни полотенцем и надеть чистое нательное белье и обувь;
- с целью избежать заражения различными грибковыми инфекциями, во всех общественных местах следует находиться в обуви;
- необходимо ограничивать количество употребляемых кислых и острых продуктов, поскольку причиной неприятного запаха пота может стать неправильное питание.
Народные средства в борьбе с потливостью ног
На сегодняшний день на витринах аптек стоит большой выбор различных средств от запаха ног, но для кого-то цены могут показаться «кусачими» или же существуют еще причины отказаться от представленных медикаментов. Именно поэтому стоит обратить внимание на народные средства от запаха ног. По эффективности эти средства не уступают средствам в аптеках, а стоят в разы дешевле. Избавиться от повышенного потоотделения могут различные тальки, присыпки, мази, спреи, эфирные масла, уксус и универсальные таблетки Фурацилина.
Ножные ванночки
Следующие средства помогут избавиться не только от гипергидроза, но и от запаха ног, а также станут прекрасным релаксирующим завершением дня:
- Полынь. На стакан полыни нужно 2 литра кипящей воды. Заливаем раствор, оставляем настаиваться на 10-15 минут, непосредственная длительность процедуры должна быть в два раза больше.
- Ромашка. 4 стакана цветочков залить двумя литрами кипящей воды. Ноги следует держать в отваре пока вода полностью не остынет.
Присыпки
Многие недооценивают подобные средства, которые отлично подсушивают кожу и безупречно борются с запахом пота, которые можно приобрести не только в аптеках, но и в любом магазине или рынке за весьма приемлемую цену. Рекомендуется после водных процедур ноги вытереть и обильно засыпать присыпкой. После нужно надеть носки и хорошо просушить ноги феном. Подобный способ можно использовать в любое время:
- крахмал;
- тальк;
- детская присыпка;
- порошок борной кислоты;
- смесь, состоящая из соли, кукурузного крахмала и соды.
Медицинские препараты в борьбе с запахом пота
Как мы уже выше говорили, существует большой выбор медицинских средств от запаха, которые продаются в виде мазей, спреев или тальков. Но в течение продолжительного времени одним из ведущих средств остается крем-мазь российского производителя под названием Непотофф. Это весьма эффективное и достаточно недорогое средства, которое предназначено для лечения гипергидроза и различных ножных инфекций.
Мазь имеет белый цвет, легко разбирается с проблемой обильного потоотделения, предотвращает обильное размножение бактерий, инфекций и микробов. Имеет приятный и нежный аромат и консистенцию.
Мазь Непотофф имеет ряд противопоказаний, поэтому перед применением следует проконсультироваться с врачом и ознакомиться с инструкцией по применению.