Хвоя сосны обыкновенной — полезные свойства и противопоказания

Ученые давно доказали, что хвойные деревья — одни из древнейших растений на нашей планете, которые появились чуть менее 400 млн лет назад. Более того, их внешняя форма не потерпела никаких серьезных изменений, сохранив анатомию своего строения почти в первозданном виде.

Оглавление:

Огромное впечатление производит удивительная стойкость и живучесть хвойных пород во всем своем широком видовом разнообразии: от карликовых сосенок и туй до гигантских секвой высотой более 100 метров. Всего известно более 600 видов современных представителей семейства голосемянных.

Уникальность и польза хвойных деревьев

Значение и полезность хвойных пород для человека сложно переоценить, потому что сфера использования этих деревьев поистине широка и универсальна. В первую очередь они источники так называемой «мягкой древесины», которая широко используется для изготовления бумаги, канифоли, скипидара и прочего. Кроме того, хвойные породы деревьев часто выращивают в декоративных целях, а семена некоторых представителей семейства (кедровая, или сибирская сосна) употребляются в еду и даже могут использоваться в переработанном виде как заменители сливок и молока.

Официальная медицина давно признала полезные свойства сосновой хвои для укрепления здоровья и повышения иммунитета. Полезные свойства семейства голосяменных обусловлены множеством химических соединений в составе. Основную ценность среди них представляют ароматические вещества. Состав масла дерева каждого вида уникальный, наличие тех, или иных химических элементов зависит от породы дерева, условий и места его произрастания. Получают их путем прогонки свежей молодой хвои, или зеленых шишечек, при воздействии водяного пара.

В зависимости от вышеуказанных факторов, эфирное масло может содержать в себе следующие активные химические вещества:

• Аскорбиновая кислота;
• Борнилацетат;
• Бензойная кислота;
• Бета-каротин;
• Витамины групп А, В, С, D, E, K и R;
• Дипентен(лимонен);
• Кадинен;
• Карен;
• Пинен;
• Полезные смолы;
• Фитонциды.

Не стоит забывать, что не всякое хвойное дерево имеет целебные свойства; также существуют и ядовитые, которые принесут организму только вред. К таким растениям относятся эфедра, можжевельник казацкий, тис ягодный, туя и др.

В список приносящих пользу хвойных деревьев, прежде всего, относят сосну обыкновенную, сосну сибирскую (в народе её еще называют кедром), ель обыкновенную, голубую ель, пихту, и можжевельник обыкновенный.

Сосновая хвоя, полезные свойства сосны обыкновенной

В условиях умеренной климатической полосы голосемянные являются широко распространенными, независимо от влажности и типа почвы местности. Неприхотливые и устойчивые, эти вечнозеленые деревья образуют обширные хвойные и мешанные леса. Одна из самых часто встречаемых представительниц семейства в наших широтах — сосна обыкновенная (pinus sylvestris).

Её древесину, кору, живицу, хвою и эфирные масла широко используют в отраслях медицины, косметологии и промышленности.

Об уникальных целительных свойствах сосны обыкновенной людям было известно еще несколько тысяч лет назад. Для лечебных процедур заготавливают молодые сосновые шишечки, кору и живицу. Важно помнить о правилах заготовки, чтобы не причинить здоровью вреда, а принести только максимальную пользу:

• Шишки и хвою следует собирать в феврале-марте;
• Запрещается ломать и вырубать ветки; для заготовки сырья; для этого необходимо острым ножом аккуратно подрезать их за 3 см до уровня коры. Делать это можно только в зоне вырубки леса с целью прореживания;
• Срезать слои коры с живого дерева также запрещено. Для этих целей используются либо поваленные деревья, либо уже срубленные. Важно собирать кору в начале ранней весны, когда она пропитана целебным соком;
• Живицу можно собирать как жидкую, так и застывшую. Застывшая живица собирается прямо с дерева остро заточенным ножом, непосредственно в местах её вытекания на поверхность. Для сбора жидкой живицы понадобится сделать в молодом деревце небольшой аккуратный надрез и поместить под него заранее заготовленную емкость. После сбора жидкой живицы необходимо замазать надрез на дереве грязью.

Хранить веточки сосны необходимо в прохладном месте, там, где воздействие солнечного света сведено к минимуму. Это делается для того, чтобы хвоя не засохла и тем самым не потеряла всех своих полезных свойств. В прохладное время года можно выносить заготовленное сырьё на открытый балкон, или даже класть в снег для пущей сохранности. В жаркое время для этих целей вполне сгодится и холодильник. Только следует помнит, что во избежание контакта со светом перед хранением хвою нужно обмотать плотной натуральной тканью, а лучше всего пошить для этих целей специальный мешочек.

Полезные свойства хвои сосны можно использовать при лечении следующих заболеваний:

• Простуда, заложенность носа, ангина, бронхит;
• Авитаминоз, в частности дефицит витамина С;
• Обилие в организме шлаков и токсинов;
• Проблемы с пищеварением и ЖКТ (желудочно-кишечным трактом);
• Плохое зрение;
• Дерматологические дефекты: акне, постакне, раздражения, дерматиты;
• Хроническая бессонница, постоянная усталость;
• Болезни ЦНС (центральной нервной системы);
• Заболевания сердца и сосудов;
• Болезни почек и мочеполовой системы.

Наружное применение соснового сырья

Свежие иголки и молодые шишечки можно применять следующим образом: в виде полноценных ванн для купания, местных ванночек, теплых и холодных компрессов, для приготовления мази и различных масок.

Хвойные ванны

Противопоказания и особенности применения

• Не рекомендовано принимать лечебные ванны детям до 5 лет, лицам, страдающим хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы; беременным; а также лицам в состоянии алкогольного опьянения;
• Перед и после ванной процедуры необходимо принять душ, полезно будет сделать легкий пилинг кожи — это удалит мертвые клетки и лечебная процедура будет иметь более сильный эффект;
• Временной диапазон принятия ванны ограничивается 15–20 минутами. Курс должен состоять примерно из 10 процедур, с интервалом каждой раз в 1–2 дня;
• Воды в ванной должно быть умеренное количество, это поспособствует сильнейшей концентрации действующих веществ и, следовательно, более эффективному применению.

Полезные ванны есть следующих типов: лечебные, косметологические, омолаживающие, для избавления от лишнего веса, релаксационные, бодрящие, антипростудные и другие.

Для приготовления лечебной ванны можно использовать как собственноручно сваренный хвойный настой, так и покупное эфирное масло. Для достижения лучшего результата процедуры можно добавить в воду немного морской кристаллизированной соли — она славится своими антибактериальными и регенерирующими способностями.

Как правильно делать настой из соснового сырья

Потребуются свежие молодые иголочки в пропорции 1:2 к общему количеству воды. Запариваем их кипятком и оставляем настаиваться на протяжении 4–5 часов. Полученную в результате жидкость аккуратно процеживаем при помощи тонкой чистой ткани, после чего льем в горячую воду в примерной концентрации: 2 литра настоя на 100 литров объёма воды в ванной.

Ванны с добавлением хвои приносят пользу при лечении таких заболеваний, как:

• Различные дерматологические заболевания и дефекты;
• Заболевания суставов, ревматизм;
• Болезни ЦНС (центральной нервной системы);
• Цистит, воспаление мочевого пузыря;
• Остеохондроз.

1. Антипростудная ванна
   • 2 литра соснового настоя (можно заменить 10 каплями эфирного масла сосны обыкновенной);
   • Эфирные масла апельсина, мяты, корицы, лимона (в расчете 10 капелек на каждые 100 литров воды).
2. Релаксационная ванна
   • 2 литра соснового настоя;
   • 200–250 грамм морской соли в кристаллах;
   • Эфирные масла ромашки, лаванды, календулы, мяты перечной, розмарина.
3. Бодрящая ванна
   • 2 литра соснового настоя;
   • 200–250 грамм морской соли в кристаллах;
   • Эфирные масла грейпфрута, лимона, зеленого чая, мяты перечной.
4. Для похудения
   • 2–3 литра соснового настоя;
   • 05–1 кг морской соли;
   • Эфирные масла апельсина, лимона, грейпфрута, чайного дерева, розмарина.

Местная ванночка для снятия усталости ног

5 ст. л. свежего, мелконарезанного сырья, залить стаканом горячей воды и дать настояться 10–15 минут. Важно помнить, что оптимальная температура воды должна быть не менее 50 градусов. Для закрепления эффекта в ванночку с настоем можно добавлять натуральную морскую соль в кристаллах, либо масло лемонграсса, апельсина, чайного дерева, лимона и пр. Для закрепления эффекта расслабления ноги после процедуры нужно протереть кубиком льда.

Ингаляция

Для процедуры понадобится 4 ст. л. нарезанных иголочек, 1 ст. л. цедры лимона и 2 ст. л. очень мелко измельченной луковой шелухи. Полученную в результате смесь нужно залить 3–4 литрами воды и довести до кипения, после чего приступать к ингаляции, с головой накрывшись плотным полотенцем, или одеялом.

Припарки для кожи

Это средство хорошо помогает бороться с такими кожными дефектами, как дерматиты, акне, аллергические высыпания, раздражение и даже способствует ускорению заживления различных травм и ожогов.

Понадобятся только что срезанные сосновые иголки, которые следует промыть холодной проточной водой, распарить 1–2 минуты в кипятке и завернуть в стерильный бинт. Компресс прикладывают непосредственно на пораженные места кожи. При ожогах кожи хвоя должна быть предварительно охлажденной до комнатной температуры.

Также хвоя будет полезна тем, кто страдает пародонтозом и другими болезнями полости рта — для избавления от этих недугов достаточно просто жевать молодые веточки ели, или сосны.

Хвойная косметика

Существует множество косметических рецептов, главным ингридиентом в которых выступают иголки хвойного дерева. Химические элементы, содержащиеся в хвое, благотворно влияют на состояние кожи и волос, питают их витаминами и могут избавить от излишней сухости, или наоборот — от чрезмерного выделения кожного сала.

1. Питательная маска для лица
   • 1 ст. л. заранее подготовленных сосновых иголок пропарить 3 минуты в кипятке, после чего достать, дать высохнуть и немного остынуть.
   • Размешать 3 ст. л. нежирной сметаны (лучше домашней) с полученной смесью, оставить на лице на 15 минут. Для более глубокого действия можно мягко помассировать кожу подушечками пальцев — это создаст эффект мягкого пилинга, а сметана лучше увлажнит и напитает кожу.
2. Омолаживающая маска для лица
   • Чтобы сделать эту маску, необходимо размешать 15 грамм масла оливы с 3 ст. л. мёда и 2 ст. л. распаренной нарезанной хвои. Полученную смесь следует держать на лице примерно 40 минут.
3. Маска для сухих и ломких волос
   • 1 стакан мелконарезанных иголок сосны подержать 1–2 минуты в кипятке, после чего остудить и дать немного просохнуть. К распаренному сырью добавить 1 яичный белок (в идеале от домашней курицы), несколько капелек коньяка и репейного масла. Тщательно перемешать. Полученную маску нанести на волосы по всей длине и держать минимум полчаса, после чего смыть проточной водой. Для лучшего эффекта можно утеплить голову полиэтиленом и плотным полотенцем.
4. Заживляющая мазь
   • Для приготовления уникальной по своим свойствам заживляющей мази понадобится 500–600 грамм измельченного соснового сырья и 200 грамм качественного сливочного масла. В специально заготовленную тару слоями выкладывается хвоя и масло, а сверху накрывается плотным слоем фольги и ставится в разогретую на 100 градусов духовку. Мазь должна запекаться не менее 6 часов.
   • В состав также можно добавить немного масла оливы, или другого ароматического на свой вкус и выбор. По истечении 6 часов следует достать тару из духовки и тщательно отфильтровать содержимое от иголочек. После чего дать остыть и сразу после этого мазью уже будет можно пользоваться.

Внутреннее применение средств на основе сосновых иголок

Хвойный чай

Очень простым в приготовлении, но в то же время действенным, является хвойный чай. Для его приготовления следует мелко измельчить 3 ст. л. иголочек и тщательно перетереть их с 2 ст. л. сахара, или мёда. Полученную смесь залить кипятком и дать настояться 5–10 минут, пока чай слегка не остынет и не будет готов к употреблению. Хвойный чай обладает прекрасными противовирусными и тонизирующими свойствами.

Мало кому известно, что отвар и настой из свежей хвои может полноценно заменить аптечные комплексы витаминов и минералов.

Витаминосодержащий настой

Свежесобранную хвою необходимо порезать ножом на маленькие кусочки. 7–8 стаканов хвои необходимо залить литром холодной питьевой воды. Слегка подкислить полученную смесь, добавив в нее 4 столовых ложки уксуса. Это уменьшит горечь и улучшит вкус будущего напитка. Хвойно-водную смесь необходимо держать в прохладном месте без какого-либо проникновения солнечных лучей в течение 3–5 дней. Принимать средство нужно по 1 стакану в день, в идеале на пустой желудок. Этот витаминный отвар чрезвычайно богат аскорбиновой кислотой и является хорошей профилактикой ОРВИ; обладает бактерицидными и регенерирующими свойствами, а также легким диуретическим эффектом.

Витаминосодержащий отвар

Для начала нужно вскипятить 1 литр чистой питьевой воды, досыпав в емкость 200 грамм мелконарезанной хвои, а также добавить натертую цедру лимона и имбирь — по 10 грамм каждого. Кипятить отвар нужно на небольшом огне в течение 20–30 минут, при этом постоянно помешивая. Затем необходимо охладить жидкость и дать ей настояться 3–4 часа в темном прохладном месте.

Отвар, очищающий организм от токсинов и радиоактивных элементов

Для приготовления понадобится взять 20–30 грамм свежей молодой хвои и мелко нарезать её ножом. Вскипятить литр воды и залить полученную массу. После того как смесь настоится 15–20 минут, поставить её кипятиться в эмалированной посуде с плотно прилегающей крышкой.

Держать на маленьком огне в течение 30 минут, после чего добавить размятые семена шиповника, 1 ч. л. мелко нарезанного корня солодки и 2 ч. л. тертого имбиря. Дать настою прокипеть еще 5 минут, после чего снять с огня и перелить в кастрюлю с герметичной крышкой. Дополнительно емкость можно обмотать покрывалом, или полотенцем. Перед употреблением в пищу отвар должен настаиваться не менее суток в темном прохладном месте. Норма потребления в сутки — не менее 2 литров.

Для очистки почек

2 ст. л. мелкоизмельченных иголок залить 1 стаканом кипятка. Держать на маленьком огне в течение 10 минут. После чего остудить и дать настояться в течение 2 часов. Профильтрованный настой принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день. Это средство также хорошо подойдет для полоскания зубов, десен и горла.

Отвар от заболеваний сердца и сосудов

Стакан нарубленных иголочек вместе с молодыми шишками залить литром кипятка и держать на огне 15 минут. Снять с огня, укутать плотным одеялом и оставить на сутки настаиваться. По истечении срока хорошо процедить. Если такой отвар делается для женщины, то перед началом варки можно добавить в сырьё 2 ст. л. ромашки, или календулы, и равное им количество зверобоя. Для мужчин можно добавить измельченную цедру 1 лимона, а через сутки долить оставшийся сок в отвар. Принимают такое средство 2–3 недели, 4–5 раз в день по 1 ст. л.

Лечение анемии

Мало кто знает, что сосновая хвоя поможет повысить уровень гемоглобина в крови. Для этого нужно 4 ст. л. нарезанного сырья залить 2 стаканами кипятка, проварить еще 5 минут и дать настояться 6 часов. Принимать отвар следует 1 ст. л. каждые 2 часа.

Настой на молоке против простуды

Для начала нужно довести до кипения 1 литр молока, после чего добавить в него 2–3 больших ложки измельченных сосновых верхушек. Полученная смесь должна настояться не менее 2 часов, после чего её стоит отфильтровать и принимать разогретой по полстакана утром, в обед и вечером. Также этот отвар является крайне полезным для профилактики ОРВИ.

Как и любое средство, сосновая хвоя имеет свои противопоказания к применению:

• Беременность;
• Серьезные заболевания почек;
• Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Острая форма гепатита;
• Наличие аллергической реакции на хвою.

Поэтому, чтобы не причинить себе вреда, перед применением любого средства нужно посоветоваться с врачом-специалистом, который учтет все нюансы противопоказаний для каждого индивидуального случая, поможет правильно подобрать лекарственные средства и составит план курса лечения.