Ромашка лекарственная (аптечная): польза и правильные техники применения

Некоторые факты о растении удивляют. Например, ее эфирное масло — насыщенного синего цвета. И аналогичного нет ни в одном другом виде из рода Ромашек, а таких более 20. По концентрации флавоноидов в растительном сырье она опережает другие популярные фармакопейные растения, превосходя в два раза показатели календулы и тысячелистника.

Не случайно именно эту культуру чаще всего упоминают в трудах древние врачеватели. О ее целебных свойствах в V веке до н. э. писал Гиппократ, спустя четыре века упоминания о ней, как о средстве от болей и судорог, появились в трудах Диоскорида. В I столетии нашей эры Плиний Старший с почтением отзывался о лекарственном растении и говорил, что сам бог врачевания Асклепий высоко ценил эту траву.

Ботаническая характеристика

Род Ромашек включает сразу несколько растений, обладающих лекарственной ценностью. Среди них — ромашки римская (благородная) с крупными соцветиями, эффектная и декоративная. Есть также желтая, цветки которой окрашены в соответствующий насыщенный цвет. Травники упоминают и о родственных растениях видов душистая, безъязычковая.

Описание растения

Латинское название Chamomilla образовано от сочетания слов, в переводе обозначающих «низкий» и «яблоко». Первый термин определяет небольшую высоту стеблей, а второй — специфичный запах цветков, отдаленно напоминающий яблочный аромат.

Лекарственное растение — травянистый однолетник высотой до 40-60 см. Корень — тонкий, шнуровидный, дает множество мелких корешков. Из него выходит округлый, тонкий стебель, который сильно ветвится в верхней части. Листья сложные, рассечены на множественные элементы, сидят на стебле очередно, практически не прикрывают его, из-за чего растение кажется голым.

В мае наступает пора цветения. Культура, как и большинство растений семейства Сложноцветных (Астровых), цветет не одномоментно, а в течение продолжительного времени. Сначала появляются цветки на центральном стебле, язычковые. Они направлены вверх, располагаются на длинных цветоносах. Их диаметр 18-25 мм, привлекают внимание насыщенно-желтой серединкой и белыми мелкими лепестками.

По мере того как первые цветки опускаются и повисают горизонтально, стебель выпускает новые краевые цветочки. Через некоторое время появляются другие бутоны в срединной части. И так продолжается до июля-августа. К осени в цветоложах созревают плоды — бурые семянки, которые осыпаются на землю и на будущий год прорастают.

Сбор и заготовка сырья

Ромашка аптечная — солнцелюбивое растение, поэтому произрастает на лугах, полях, сорных местах и пустошах, где соседствует с низкорослыми культурами. Когда те опережают ее по «росту», оставляет территорию, так как конкурировать с иными растениями за солнце не способна.

Часто обживает окультуренные земли — вспашки, сады, огороды. Любит соседство с человеком, поэтому нередко встречается у жилых домов, вдоль дорог. Здесь, как правило, растет одиночными кустиками, что затрудняет сбор сырья. Для заготовки травники предпочитают выращивать ромашку в своем саду или выезжать за город, где естественные популяции обширны.

Фармакопейным сырьем признаны цветки растения. Заготавливают их в самом начале цветения, когда первые бутоны только раскрылись или расположены горизонтально, а вторые — на подходе. Если отложить сбор, сырье получится некачественным: соцветия пересыхают, а лепестки превращаются в пыль.

Срывают цветочные корзинки руками, будто прочесывая стебли пальцами. Затем отрывают стебли-цветоносы и складывают сырье в корзины. Важно планировать сбор на сухую, солнечную погоду, так как влажные корзинки по время сушки обесцвечиваются, и сырье признают некачественным.

Для сушки выбирают темные помещения, навесы, чердаки, где масса хорошо защищена от солнечного света. Рассыпают ее неплотно, из расчета 1 кг на м2. Оптимальная температура для просушки — до 40^оС. При этом массу следует часто, но аккуратно ворошить, чтобы она просыхала равномерно.

Состав и свойства ромашки

В составе лекарственного растения выявлены:

• эфирное масло (до 1,5%);
• органические кислоты (каприловая, иониловая, изовалериановая);
• флавоноиды;
• кумарины;
• никотиновая кислота;
• горечи;
• слизи;
• каротиноиды.

Главным действующим веществом, обуславливающим полезные свойства культуры, является эфирное масло с высоким содержанием хамазулена (до 15%). Он обладает выраженной противовоспалительной активностью, придает маслу тот самый необычный интенсивно синий цвет. Хамазулен отсутствует в родственных культурах.

До 50% состава эфирного масла занимают сесквитерпены: а-бизабол и близкие к нему по структуре вещества. В сухом сырье сохраняется до 8% флавоноидных гликозидов.

Такой состав обуславливает семь основных действий лекарственного растения:

• дезинфицирует;
• снимает воспаления;
• увеличивает секрецию желудочно-кишечного тракта;
• усиливает желчеотделение;
• возбуждает аппетит;
• расслабляет гладкую мускулатуру;
• устраняет спазмы системы пищеварения.

Указанные эффекты подтверждены клиническими данными. Но народная медицина считает, что к полезным свойствам сырья можно отнести также антибактериальное и противовирусное. И небезосновательно. Опытным путем установлено, что водно-спиртовая настойка ромашки угнетает рост колоний бактерий золотистого стафилококка, трех типов стрептококка (мутанс, слюнного и группы В). Выявлена бактерицидная активность в отношении капустной палочки и микроорганизмов, вызывающих лептоспироз.

Экстракты растения способны угнетать синтез простагландинов и лейкотриенов, индуцирующих воспалительный процесс. Это подтверждено в целом ряде опытов, где использовались водный настой, водно-спиртовой экстракт и эфирное масло. Ученые пришли к выводу, что противовоспалительным действием обладают все лекарственные формы фитосредства, но с одним условием.

Терапевтическая практика

В народной медицине лечение растением назначают при заболеваниях шести типов.

1. Болезни органов пищеварения. Фитосредство обладает выраженным спазмолитическим эффектом, благодаря чему устраняет боль при спастическом, хроническом колите, метеоризме. Уменьшает образование газов, снимает воспаление. Слизи, содержащиеся в цветках, обладают обволакивающим свойством. Растение стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта, способствует желчеотделению.
2. Нервная возбудимость, бессонница. Пить ромашку рекомендуют в качестве легкого успокоительного средства при повышенной возбудимости и болях невралгического характера. Фитопрепарат расслабляет, улучшает сон, облегчает состояние при зубной и менструальной боли.
3. Боли в животе у детей. Препараты растения применяют у грудничков при коликах. Не запрещает использовать народное средство в педиатрии и Всемирная организация здравоохранения. По мнению советского ученого В. И. Попова, чайная ложка водного настоя ромашки более эффективна, чем укропная вода. Состав быстро снимает спазмы кишечника и способствует отхождению газов.
4. Воспаления на коже, слизистых оболочках. Отвар используют для полосканий при гингивите, стоматите, болезнях горла. При геморрое с открытым расположением узлов эффективны местные примочки. Средство помогает в лечении воспалений глаз (конъюнктивитов вирусной, бактериальной природы). Применяют его для обработок ран, кожных сыпей, в том числе у детей.
5. Воспалительные заболевания верхних дыхательных путей. Ингаляции с настоем травы применяют при трахеите, бронхите.
6. Воспаления прямой кишки. При парапроктите, воспалении геморроидальных узлов в прямой кишке применяют очистительные эмульсионные микроклизмы на основе водного настоя фитопрепарата с растительным маслом.

Рецепты препаратов

Ромашка входит в перечень фармакопейных растений, техники ее использования стандартизированы в России. Производители, выпускающие сырье для продажи в аптеках, рекомендуют готовить отвар по базовому рецепту: две столовые ложки цветков заливают стаканом кипятка и томят на водяной бане 15 минут. Охлаждают, процеживают и доводят объем кипяченой водой до 200 мл.

Но при данной технике приготовления противовоспалительные свойства лекарственного фитосредства теряются, так как при кипячении распадается хамазулен — противовоспалительный агент. Кроме того, доктор медицинских наук, профессор А. Д. Турова в сборнике «Лекарственные растения СССР и их применение» отмечает, что настаивать ромашку для наружного применения следует три часа, а для внутреннего — четыре. Таким образом, верной будет следующая техника приготовления лекарства.

1. Засыпьте в термос две чайные ложки сырья.
2. Залейте кипятком объемом 500 мл.
3. Закройте плотно, оставьте настояться на четыре часа.
4. Процедите.

Принимайте внутрь от гастрита, энтерита, колита по ¼ стакана дважды в день, а при метеоризме — один раз. Средство поможет при бессоннице, если выпить 100 мл за час до сна. Этот же настой дают младенцам при кишечных коликах по половине или одной чайной ложке.

Микроклизмы

Особенности. Местные техники лечения настоем ромашки применяют при воспалительных заболеваниях кишечника, сопровождающихся запором, геморрое с внутренним расположением узлов, а также при простатите (в качестве вспомогательного средства при выраженном болевом синдроме). Выполняйте процедуру без спешки, аккуратно. Чтобы исключить дискомфортные ощущения, смажьте кончик клизмы вазелином или жирным кремом.

Как сделать и применять

1. Смешайте 100 мл настоя с одной столовой ложкой растительного масла.
2. Заполните составом клизму.
3. Лягте на правый бок, согните ноги в коленях.
4. Введите кончик клизмы в анальное отверстие.
5. Введите содержимое клизмы в кишечник.

Ванночки

Особенности. Сидячие ванночки назначают при геморрое с выпадением узлов, когда очаг воспаления расположен снаружи. Также эффективны процедуры при цистите, но в этом случае местные обработки нужно обязательно совмещать с антибиотикотерапией.

Как сделать и применять

1. Приготовьте литр лекарственного настоя.
2. Влейте в емкость удобного размера.
3. Проверьте температуру — настой должен быть комфортно теплым.
4. Принимайте ванночку 15 минут.

Маска для лица из ромашки

Особенности. Косметические процедуры с использованием растения описывают многие фитотерапевты. В трудах советского травника М. Носаля упоминается о распространенности травы среди жительниц Польши, особенно молодых. «Четыре раза в неделю женщины умывают лицо крепким напаром цветков, после чего не вытирают, — отмечает автор. — Это делает кожу матовой и гладкой». Специалист рекомендует следующую многокомпонентную маску.

Как сделать и применять

1. Смешайте сырой желток, по столовой ложке меда и миндального масла.
2. Добавьте столовую ложку цветочного настоя, перемещайте.
3. Смочите в полученном составе марлю, наложите на лицо.
4. Оставьте на 20 минут.

Средство от перхоти

Особенности. В народной медицине растение часто применяется для ухода за волосами. Известны техники борьбы с жирностью кожи головы, перхотью. Цветки идеально подходят светлым волосам, так как еще больше осветляют их и придают блеск.

Как сделать и применять

1. Засыпьте в эмалированную емкость четыре столовые ложки цветков.
2. Залейте кипятком объемом 1,5 л.
3. Прогрейте на малом огне пять минут.
4. Процедите.
5. Ополаскивайте волосы после мытья этим отваром два-три раза в неделю.

Противопоказания использования аптечной ромашки

Всемирная организация здравоохранения не рекомендует применять фитосредство при аллергии на растения семейства Астровые (Сложноцветные). Риск негативной реакции велик, если у вас есть индивидуальная непереносимость хризантем, амброзии, астр.

При беременности побочных действий и влияния на развитие плода не выявлено. Однако народная медицина относит растение к месячногонным. Считается, что оно обладает абортивными свойствами, о чем еще в XI веке упоминал врачеватель Одо из Мена. В трактате «О свойствах трав» он писал, что ромашка «вместе с вином плод недоношенный гонит». Способность растения провоцировать аборт отмечает также травник А. Варенников. Поэтому внутрь принимать отвар будущим мамам не стоит, но наружное использование допустимо.

Фитотерапевт Н. Мазнев указывает, что в больших дозах растение может угнетать центральную нервную систему, снижать мышечный тонус.